健康证是健康检查证明，证明你开始了健康检查，它主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员和服务对象的健康。

办理健康证一般有下列程序：

1、带上身份证在健康证办理处领取健康检查表，按表上要求逐项填写清楚，贴上本人照片。

2、凭健康证办理处出具的缴费通知单到收费处缴纳体检费。

3、参加卫生知识培训和考核。

4、体检和培训合格后，持缴费收据到健康证办理处领取健康证。

建议参考：

1、体检前：

- 体检前一天应注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。

- 体检前应清淡饮食，避免饮酒、吸烟、喝咖啡及食用辛辣刺激性食物，以免影响肝功能检查结果。

- 体检前应避免服用药物，特别是对肝肾功能有影响的药物，如抗生素、镇痛药等，以免影响体检结果。

- 体检前应注意个人卫生，洗澡、更换干净的衣服，保持身体清洁。

2、体检时：

- 体检时应携带本人身份证，按照体检流程进行各项检查。

- 体检时应如实告知医生自己的健康状况和病史，如有无过敏史、慢性疾病等，以便医生进行针对性的检查和诊断。

- 体检时应遵守体检机构的规定，如保持安静、有序排队等，以免影响体检秩序。

- 体检时应注意保护自己的隐私，如在进行妇科检查时应注意遮挡。

3、体检后：

- 体检后应及时领取体检报告，如发现有异常情况应及时就医并咨询医生。

- 体检后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体健康。

- 体检后应注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，以免引起胃肠道不适。

相关法条：

《中华人民共和国食品安全法》第四十五条规定：食品生产经营者应当建立并执行从业人员健康管理制度，患有国务院卫生行政部门规定的有碍食品安全疾病的人员，不得从事接触直接入口食品的工作，从事接触直接入口食品工作的食品生产经营人员应当每年进行健康检查，取得健康证明后方可上岗工作。

小编总结：

办理健康证需要带上身份证在健康证办理处领取健康检查表，按表上要求逐项填写清楚，贴上本人照片，然后凭健康证办理处出具的缴费通知单到收费处缴纳体检费，最后参加卫生知识培训和考核，体检和培训合格后，持缴费收据到健康证办理处领取健康证，在办理健康证前，需要注意体检前一天应注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，体检前应清淡饮食，避免饮酒、吸烟、喝咖啡及食用辛辣刺激性食物，体检前应避免服用药物，特别是对肝肾功能有影响的药物，如抗生素、镇痛药等，体检前应注意个人卫生，洗澡、更换干净的衣服，保持身体清洁。