一、如何离婚后争夺抚养权

离婚后争夺抚养权，可从以下方面着手：

1. 证明自身抚养能力：稳定的收入是基础，能为孩子提供良好的生活条件。有固定的住所，保障孩子生活环境稳定。如提供、工资流水、等。

2. 强调成长环境优势：展示自己能为孩子提供健康、积极的成长环境。包括周边资源丰富、社区治安良好等。

3. 突出陪伴时间：能给予孩子足够的陪伴对其成长至关重要。可列举日常陪伴孩子学习、娱乐的情况，如辅导作业、参加亲子活动等。

4. 证明对方不适合抚养：若对方存在不良嗜好，如赌博、酗酒，或有严重疾病、虐待孩子等行为，不利于孩子成长，可收集相关证据，如医院诊断证明、报警记录等。

5. 尊重孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，会考虑其意愿。平时应与孩子建立良好关系，让孩子表达真实想法。

6. 保持良好品行：在争夺抚养权过程中，要展示出自己品德良好，能给孩子树立正面榜样。

总之，争夺抚养权需全面准备，从多方面证明自己更适合抚养孩子，以增加胜诉几率。

二、怎么签孩子抚养权协议

签订孩子抚养权协议需注意以下要点：

1. 明确双方信息：协议开头要写清男女双方的姓名、号、住址等基本信息，确保主体明确。

2. 阐明抚养权归属：清晰写明孩子由哪一方直接抚养，同时确定另一方对孩子享有探望权。对探望的方式、时间、地点等作出详细约定，例如每周探望一次，在周六上午九点到对方住处接孩子，周日下午五点送回等。

3. 约定：明确不直接抚养方支付抚养费的数额、支付方式和支付期限。数额可根据孩子实际生活需要、当地生活水平以及支付方收入情况确定，支付方式可以是按月转账等。

4. 考虑孩子意愿：若孩子达到一定年龄，有一定认知和表达能力，应尊重其意愿，可在协议中体现孩子的想法。

5.违约责任：为保障协议顺利履行，可约定双方违约应承担的责任。

6. 协议生效：协议结尾由双方签字、按手印，注明签订地点。

签订协议前，建议双方充分沟通，确保协议内容是真实意思表示。如有必要，可咨询专业律师或进行，以增强协议的法律效力。

三、怎么去法院争取抚养权

去法院争取抚养权，可按以下步骤进行：

第一，收集证据。这是关键环节，要准备能够证明自身抚养孩子更有利的证据。比如稳定的，以此表明有经济能力为孩子提供良好的生活条件；提供居住环境证明，像房产证明或稳定的，证明有适宜孩子生活的居住场所；还可收集自身教育背景、工作时间等方面的证据，体现自己有精力和能力陪伴、教育孩子成长。同时，收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、有暴力倾向等。

第二，书写。清晰明确地在起诉状中写明自己的诉求，即请求法院判决孩子由自己抚养，并详细阐述事实和理由，说明为何自己抚养孩子更有利于其成长。

第三，提交材料。将准备好的证据和起诉状一并提交给有管辖权的法院。通常是被告住所地的法院。

第四，参加庭审。在庭审过程中，要冷静、客观地陈述自己的观点和证据，回答法官的提问。尊重法庭秩序，听从法官指挥。

法院会根据孩子的年龄、双方的抚养能力和抚养条件等因素，按照最有利于未成年子女的原则作出判决。

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