一、怎么离婚争取抚养权

离婚争取抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。稳定的收入是重要因素，可提供、工资流水等，以表明有经济实力为孩子提供良好生活与教育条件。还需有适宜孩子居住的稳定住所，提供明或。

第二，突出自身陪伴优势。孩子成长离不开陪伴，若能证明自己有更多时间陪伴孩子，如工作时间规律、能参与孩子学校活动等，会更有利。

第三，强调孩子生活环境稳定性。若孩子长期与自己生活，突然改变生活环境可能对其成长不利，可提供相关证据，如邻居、老师的证言。

第四，展现自身教育背景和品德修养。良好的教育背景有助于辅导孩子学习，高尚的品德修养能为孩子树立榜样。

第五，尊重孩子意愿。若孩子达到一定年龄，其真实意愿在抚养权判决中会被考虑，可让孩子表达想跟随自己生活的想法。

第六，指出对方不适合抚养的情况。如对方有不良嗜好、暴力倾向、患有严重疾病等，提供相应证据。通过以上多方面努力，增加争取到抚养权的概率。

二、有小孩如何判

小孩抚养费的判决需综合多方面因素。

首先，会考量子女的实际需求，涵盖生活、教育、医疗等费用。比如孩子上学的学费、日常的衣食住行开销等。

其次，要考虑父母双方的负担能力。有固定收入的，一般可按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付抚养费。负担两个以上费的，比例可适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，可依据当年总收入或同行业平均收入，参照上述比例确定。

再者，当地的实际生活水平也是重要参考。经济发达地区的生活成本较高，抚养费标准通常也会相应提高。

抚养费的给付方式一般有定期给付和一次性给付两种。定期给付可按月、按季或按年支付；有条件的也可一次性给付。

若原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平，或因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额等正当理由，子女可以要求增加抚养费。

法院会依据这些因素，遵循公平合理原则，确定一个既能保障孩子健康成长，又符合父母实际情况的抚养费数额。

三、怎么要到小孩抚养权

要争取小孩抚养权，可从以下方面着手：

第一，证明自身抚养能力。提供稳定的、居住环境证明等，显示有经济实力和良好环境保障孩子生活与成长。如能提供房产证明、工资流水，证明可给孩子稳定住所和优质生活条件。

第二，强调自身抚养意愿与陪伴时间。展示对孩子生活、教育的高度关注，证明有足够时间陪伴孩子。比如提供参与孩子学校活动记录、亲子互动照片、视频等。

第三，突出孩子成长环境稳定性。若孩子长期与自己生活，改变环境可能对其不利，可强调维持现有生活环境的重要性。

第四，展现自身教育背景和品德修养。良好的教育背景利于引导孩子学习，高尚的品德修养为孩子树立榜样。可提供学历证书、获得的荣誉奖项等。

第五，指出对方不适合抚养孩子的情形。若对方有不良嗜好、暴力倾向、严重疾病等影响孩子健康成长的因素，可收集相关证据。

第六，尊重孩子意愿。孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权判决中会被考虑，应与孩子充分沟通，让其表达真实想法。

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