一、如何离婚得到抚养权

离婚时争取抚养权，可从以下方面着手：

- 证明自身抚养能力：稳定的收入是基础，提供、工资流水等，证明有经济实力为孩子提供良好的生活和教育条件。有固定且适宜孩子居住的住所也很关键，可提供或。

- 突出陪伴优势：若平时陪伴孩子较多，与孩子感情深厚，法官会倾向于维持孩子熟悉的生活环境。提供日常生活中陪伴孩子的照片、视频，学校老师的证言等。

- 强调孩子意愿：孩子年满八周岁，其意愿对抚养权归属有重要影响。平时要注重与孩子良好沟通，让孩子真实表达想法。

- 指出对方不利因素：若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等；或工作繁忙无法照顾孩子，可收集相关证据，如报警记录、单位工作证明等，以证明对方不适合抚养孩子。

- 展示教育规划：向法院阐述对孩子教育的规划，包括学校选择、兴趣培养等，证明能为孩子提供系统、良好的教育。

争取抚养权需多方面综合努力，提供充分证据，以最大程度争取法院支持。

二、怎样起诉抚养权

起诉抚养权侵权，可按以下步骤进行：

第一，收集证据。收集能证明对方侵权的证据，如对方阻止自己正常探视子女、非法限制子女与自己见面等行为的相关材料，包括聊天记录、视频、证人证言等。

第二，确定管辖法院。一般向被告住所地人民法院提起诉讼；若被告住所地与经常居住地不一致，由经常居住地人民法院管辖。

第三，撰写。起诉状需明确原被告信息、诉讼请求（如要求恢复自己对子女的抚养权行使、赔偿因侵权造成的损失等）、事实与理由（详细阐述对方侵权的具体情况）。

第四，提交起诉材料。将起诉状、证据等材料一并提交给法院，同时按照被告人数提供副本。

第五，缴纳用。根据法院要求缴纳相应的诉讼费用，否则可能按撤诉处理。

第六，参加庭审。法院受理后会安排开庭时间，届时需按时参加庭审，在法庭上陈述事实、出示证据，进行辩论。

最后，等待判决。法院会根据庭审情况和相关法律规定作出判决。若对判决不服，可在规定时间内上诉。

三、如何取得宝宝抚养权

取得宝宝抚养权，需考虑多方面因素，以下是一些要点：

1. 证明自身抚养优势：提供稳定经济，如工资单、银行流水等，证明有能力为宝宝提供良好生活条件。展示居住环境，确保安全、适宜宝宝成长。提供自身教育背景、性格修养等方面材料，证明能给予宝宝良好教育和引导。

2. 关注宝宝意愿：如果宝宝达到一定年龄，法院会尊重其真实意愿。平时要注重与宝宝培养良好关系，让宝宝愿意跟随自己生活。

3. 证明对方不适合抚养：收集对方不利于宝宝成长的证据，例如对方有不良嗜好，如赌博、吸毒；存在暴力倾向，可能对宝宝身体造成伤害；或者有严重传染性疾病等。

4. 强调持续陪伴：若平时与宝宝相处时间多，形成了稳定的生活和情感依赖，可提供相关照片、视频、学校或社区证明等，表明改变生活环境可能对宝宝成长不利。

5. 法律途径：双方无法协商一致时，可向法院提起诉讼。需按照法定程序提交相关证据和材料，积极参与庭审，争取法院支持。

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