一、离婚后子女的抚养所尊循的原则

离婚后子女抚养遵循以下原则：

（一）最有利于未成年子女原则。法院会综合考量父母双方的经济状况、生活环境、背景、品德习性等因素，以判断哪一方抚养更能保障子女的身心健康和全面发展。例如，一方有稳定收入、良好居住条件且能给予子女充分陪伴和教育引导，相比另一方更具抚养优势。

（二）尊重子女意愿原则。对于已满八周岁的子女，其已有一定认知和判断能力，在决定归属时，会充分尊重其真实意愿。子女明确表示愿意跟随某一方生活，且该方抚养不存在明显不利于子女成长情形的，一般会尊重子女选择。

（三）保障子女权益原则。无论子女随哪一方生活，父母双方都有抚养、教育、保护子女的权利和义务。不直接抚养子女的一方应支付抚养费，以保障子女的生活、教育、医疗等必要开支，确保子女的权益不受离婚影响。

二、没有抚养过孩子可以争抚养权吗

没有抚养过孩子也可以争取抚养权。抚养权的归属判定，核心原则是从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发。

虽然未实际抚养孩子，但如果能证明自身具备更有利于孩子成长的条件，仍有争取到抚养权的可能。比如，自身经济状况良好，能够为孩子提供稳定的生活环境和良好的教育资源；具备良好的道德品质和教育能力，能给予孩子充分的关爱与引导；居住环境适宜孩子生活与学习等。

同时，若另一方存在不利于孩子成长的因素，如患有严重疾病或传染性疾病、有不良嗜好、缺乏基本的抚养能力等，这也会增加未抚养方争取抚养权的优势。法院会综合多方面因素进行考量，全面评估双方的情况，做出最有利于孩子的抚养权归属判决。

三、抚养费判的多,给不起,怎么办

若抚养费判的金额过高，自身确实无力支付，可采取以下措施：

首先，积极与对方当事人沟通协商，诚恳说明自身经济状况，如收入减少、存在重大经济负担等，争取对方理解，协商调整抚养费数额或支付方式，如延长支付周期、分期支付等。

其次，向法院提出申请。可收集能证明自身经济困难的证据，例如、医疗费用单据、失业证明等，向法院提交降低抚养费的申请。法院会根据实际情况，综合考量双方经济状况、孩子实际需求等因素，判断是否调整抚养费数额。

最后，即便暂时经济困难，也应尽力履行支付义务，避免因长期拖欠引发法律问题。若后续经济状况改善，应按规定足额支付抚养费，保障孩子健康成长。

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