如果你收到了数科调解中心的短信，通知你将在一周后起诉你，以下是一些建议：

1、保持冷静：不要惊慌，起诉并不意味着你一定会输，保持冷静有助于你更好地应对。

2、核实信息：你需要核实短信的真实性，你可以通过数科调解中心的官方网站、客服电话等渠道，确认是否真的有起诉的事情。

3、准备应对：一旦你确认了起诉的真实性，你需要开始准备应对，这可能包括收集相关的证据、咨询律师等。

4、不要忽视：不要忽视起诉短信，也不要试图逃避，及时采取行动，积极应对，有助于保护你的权益。

建议参考：

1、咨询律师：如果你对法律程序不熟悉，建议咨询专业的律师，律师可以为你提供具体的法律建议和指导。

2、收集证据：在准备应对起诉时，你需要收集相关的证据，以支持你的立场，这可能包括合同、交易记录、通信记录等。

3、保持沟通：在与数科调解中心或相关方沟通时，要保持礼貌和理性，尽量通过书面形式进行沟通，并保留所有的沟通记录。

4、了解法律程序：了解相关的法律程序和规定，有助于你更好地应对起诉。

相关法条：

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十五条规定：人民法院应当在立案之日起五日内将起诉状副本发送被告，被告应当在收到之日起十五日内提出答辩状，答辩状应当记明被告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式，人民法院应当在收到答辩状之日起五日内将答辩状副本发送原告。

小编总结：

当你收到数科调解中心的起诉短信时，不要惊慌，核实短信的真实性，并采取积极的应对措施，咨询律师、收集证据、保持沟通，并了解相关的法律程序和规定，通过合理的应对，你可以保护自己的权益，遵守法律程序，积极解决纠纷，有助于维护社会的和谐与稳定。