一、诈骗东西金额如何认定的1.认定依据：诈骗财物金额以行为人实际骗取的财物价值来认定。包括现金、物品等具有经济价值的财物。若诈骗的是物品，通常按照市场评估价计算其价值。

2.特殊情况处理：如果销赃数额高于按本解释计算的诈骗数额，以销赃数额认定诈骗数额。若行为人多次实施诈骗，应将各次诈骗金额累加，但已被处理过的诈骗金额不再重复计算。

3.法律参考标准：根据相关法律，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属于“数额较大”；三万元至十万元以上属于“数额巨大”；五十万元以上属于“数额特别巨大”。不过各地区可结合本地区经济社会发展状况，在规定幅度内，确定本地区执行的具体数额标准。二、自己被诈骗了会犯法吗自己被诈骗不会犯法。以下为你详细分析：

1.从法律定义看，犯罪是指违反规定，具有社会危害性、刑事违法性和应受刑罚处罚性的行为。而被诈骗者是受害者，是不法侵害的承受方，并非实施危害社会行为的主体。

2.在诈骗案件中，实施诈骗行为的人才是违法犯罪者。他们以非法占有为目的，用虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取他人财物，触犯了相关法律。

3.被诈骗者不仅不犯法，其合法权益还受到法律保护。当遭遇诈骗时，应及时向公安机关报案，积极配合调查，尽可能挽回损失。

所以，自己被诈骗本身不构成违法犯罪，反而是法律保护的对象。三、卖卡帮助怎么判卖卡帮助网络诈骗可能涉及多个，具体量刑要依据实际情况判定：

1.：若行为人明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下或者，并处或者单处。卖卡给诈骗分子用于支付结算等，符合该罪构成要件。

2.的共犯：如果卖卡人不仅提供了银行卡，还与诈骗分子存在通谋，共同策划、实施诈骗行为，则会以诈骗罪的共犯论处。根据《刑法》规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者，并处罚金或者。

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