离婚后，孩子的抚养权是一个非常重要的问题，需要前夫和前妻共同商讨并达成一致意见。如何与前夫谈论孩子的抚养权是一项关键任务，下面将为您提供一些建议。

保持冷静和理智。离婚后的情绪可能会很复杂，但在与前夫讨论孩子抚养权时，保持冷静和理智是非常重要的。情绪化的争吵或指责只会加剧矛盾，不利于解决问题。无论前夫提出什么问题，都要尽量保持冷静，理性地回应。

明确自己的期望和需求。在与前夫讨论孩子抚养权之前，您需要明确自己对孩子的期望和需求。这包括孩子的日常生活安排、教育、医疗和财务支持等方面。将这些需求清晰地表达出来，有助于与前夫达成一致意见。

第三，积极倾听对方的意见。与前夫讨论孩子抚养权时，不仅要表达自己的观点，还要积极倾听对方的意见。了解对方的需求和关切，有助于建立互信和合作的基础。尽量理解对方的立场，寻求双方都能接受的解决方案。

第四，寻求专业帮助。如果与前夫讨论孩子抚养权的过程中遇到困难或争议无法解决，可以考虑寻求专业帮助。专业的律师或家庭咨询师可以提供中立的意见和建议，帮助双方达成协议。他们可以根据法律和实际情况提供专业的指导，确保孩子的最佳利益得到保障。

第五，灵活妥协，着眼于孩子的利益。在与前夫谈论孩子抚养权时，灵活妥协是非常重要的。双方可能会有不同的意见和需求，但最终要以孩子的利益为重。尽量寻求双方都能接受的解决方案，确保孩子能够得到充分的关爱和照顾。

与前夫签订协议。在与前夫达成一致意见后，应该与前夫签订正式的协议。这份协议应包括孩子的生活安排、抚养费用、探望时间和节假日安排等具体细节。签订协议可以为双方提供法律保障，确保协议得到有效执行。

与前夫谈论孩子抚养权是一项需要耐心和理性的任务。保持冷静和理智，明确自己的期望和需求，积极倾听对方的意见，寻求专业帮助，灵活妥协，以孩子的利益为重，最终与前夫签订正式协议，将有助于解决孩子抚养权的问题。