信用卡是一种便捷的消费工具，但如果持卡人逾期还款，将会对个人信用记录产生不利影响。当信用卡全部逾期还不上时，持卡人需要采取积极的措施来解决问，避免造成更大的损失。

二、逾期原因

1. 支出超出收入：持卡人的支出超出了自己的收入水平，导致无法按时偿还信用卡欠款。

2. 预算管理不善：持卡人没有做好预算管理，导致无法合理分配资金用于信用卡还款。

3. 突发事件：如意外医疗费用、家庭紧急支出等突发事件，导致持卡人无法按时还款。

4. 收入减少：持卡人的收入减少，无法按时偿还信用卡欠款。

三、应对措施

1. 善用宽限期：有些银行会在逾期后给予一定的宽限期，持卡人可以在宽限期内尽快还款，避免产生更多的利息和罚款。

2. 与银行协商：持卡人可以与银行协商制定合理的还款计划，避免逾期还款对个人信用记录造成更大的影响。

3. 借钱还款：如果持卡人有亲朋好友可以借款，可以考虑借钱还款，避免信用记录受到不良影响。

4. 资产变现：如果持卡人有闲置资产，可以考虑变卖资产来还款，避免逾期还款给自己带来更大的经济损失。

5. 寻求专业帮助：如果情况较为复杂，持卡人可以寻求专业的金融咨询师或律师帮助，制定合理的还款方案。

四、注意事项

1. 避免再次逾期：持卡人应该采取措施避免再次逾期，包括合理规划支出、做好预算管理、增加收入等。

2. 保持良好的沟通：持卡人应该与银行保持良好的沟通，及时告知自己的还款困难，争取银行的理解和支持。

3. 注意个人信用记录：持卡人应该关注个人信用记录的变化，及时采取措施修复不良信用记录。

当信用卡全部逾期还不上时，持卡人需要冷静面对问，采取积极的措施解决逾期还款问。持卡人也应该从根本上解决个人的财务问，避免再次陷入逾期还款的困境。希望以上内容能够帮助持卡人解决信用卡逾期还款问，恢复个人的良好信用记录。