一、如果离婚女方要孩子怎么争取

女方争取孩子抚养权，可从以下方面着手：

1.证明自身抚养优势：提供证据证明自己的经济状况良好，有稳定的收入和住所，能够为孩子提供良好的生活和条件。比如提交工资流水、等。

2.强调孩子成长环境：说明孩子长期与自己生活，改变生活环境可能对孩子成长不利。若孩子一直由女方照顾日常生活、辅导学习，可让学校老师、邻居等提供证言。

3.突出自身陪伴时间：表明自己有足够时间陪伴孩子成长，关注孩子身心健康和学习情况。可列举自己平时接送孩子上下学、参加亲子活动的记录。

4.考虑孩子意愿：如果孩子达到一定年龄，法律会尊重其真实意愿。可与孩子沟通，让其表达想和自己一起生活的想法。

5.指出对方不利因素：若男方有不良嗜好、工作繁忙无法照顾孩子等不利于孩子成长的情况，可收集相关证据，如男方的酗酒记录、工作加班安排表等。

在争取抚养权过程中，要通过合法途径收集和提供证据，以增加自己获得孩子抚养权的几率。

二、如果是女方提出离婚孩子归谁

女方提出离婚，孩子抚养权归属需依据具体情况判定。

两周岁以下的子女，一般随母方生活。但母方有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形的，可随父方生活。

两周岁以上未成年子女，父母均要求随其生活，一方有已做绝育手术或因其他原因丧失能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利等情形的，可予优先考虑。

对于八周岁以上的未成年子女，应考虑该子女的意见。会结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发进行判决。抚养能力包括经济能力、教育背景、生活习惯等，抚养条件则涉及居住环境、周边教育资源等。

此外，若父母双方协议轮流抚养子女，且有利于子女利益，法院也会予以准许。

三、如果要离婚男方不同意怎么办

若男方不同意离婚，女方可选择。

诉讼离婚需向有管辖权的法院提起离婚诉讼。一般是向被告住所地法院起诉，若被告住所地与经常居住地不一致，则向经常居住地法院起诉。起诉时要准备好相关材料，包括、、以及能证明夫妻感情破裂的证据等。

法院受理后会进行审理。审理过程通常先进行调解，这是必经程序。若调解无效，法院会根据具体情况判断是否准予离婚。判断夫妻感情是否破裂，会从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系现状及有无和好可能等方面综合考量。

根据法律规定，存在或与他人、实施或虐待遗弃家庭成员、有赌博吸毒等恶习屡教不改、因感情不和满二年等情形，调解无效的，法院应准予离婚。若第一次，法院判决不准离婚，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

总之，通过诉讼离婚能在男方不同意离婚的情况下，依法解除婚姻关系。

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