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家里没钱还逾期了网贷怎么办？真的走投无路了吗？

每个月工资刚到账,还没捂热，就被各种催收短信和电话“轮番轰炸”？银行卡余额比脸还干净，家里又实在拿不出钱，而网贷已经逾期了好几天、甚至好几周……这时候，你会不会问自己：家里没钱还逾期了网贷怎么办？

别急,先深呼吸，你现在的情绪我懂——焦虑、无助、甚至有点羞耻，但请记住：你不是一个人在面对这场“债务风暴”，在经济压力日益增大的今天，越来越多普通家庭都曾或正经历类似的困境，关键不在于你“有没有逾期”，而在于你“接下来怎么做”。

先别慌，认清现实比逃避更重要

很多人一逾期就开始躲电话、拉黑催收、甚至换号失联，但这只会让问题变得更糟。逾期本身不可怕，可怕的是你选择用逃避来应对责任。

网贷逾期后,平台通常会经历几个阶段：

但你要知道：大多数平台更愿意你“还钱”，而不是“打官司”，打官司成本高、周期长，他们也希望你能主动沟通，达成还款方案。

没钱≠没解决方案，真正的出路，是学会“理性协商”。

你可以这样做：

主动联系平台客服，说明家庭真实经济状况，比如父母生病、失业、收入骤减等，语气要诚恳，态度要坚定：“我现在确实无力全额还款，但我不想赖账，希望能分期或延期。”
申请“个性化分期”或“债务展期”，很多正规平台（如借呗、微粒贷、京东金条等）都提供“困难帮扶通道”，只要你符合条件，就可能获得3-12个月的延期或分期还款。
保留沟通记录，每一次通话、每一条协商信息，都截图或录音保存，这是你未来维权的重要证据。

这时候,你可能会看到一些广告：“无抵押、秒到账、帮你解决逾期！”——千万别信！

这些往往是高利贷或诈骗平台,你以为借一笔新钱能还旧账，结果利滚利，陷入更深的泥潭。以贷养贷，等于饮鸩止渴。

更有些“债务重组中介”，收你几千元服务费，承诺帮你“停催、停诉、停上征信”，结果啥也没办成。只有你自己主动沟通，才最有效、最安全。

有人问：“我都被告上法院了，是不是要坐牢？”

明确告诉你：单纯的网贷逾期，不构成刑事犯罪，不会坐牢，除非你有“恶意骗贷”或“拒不执行法院判决”的行为，否则最多是民事纠纷。

如果你收到法院传票,一定要出庭！可以当庭说明家庭困难，请求分期还款或减免部分利息，法官更看重你的还款意愿和实际能力。

《民法典》第六百七十五条：
借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
《民法典》第六百七十六条：
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：
借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，人民法院应予支持。
《个人信息保护法》第十三条：
催收过程中不得频繁骚扰、侮辱、威胁借款人及其亲友，否则涉嫌侵犯个人隐私权。

家里没钱还逾期了网贷怎么办？答案不是逃避，而是面对，你不需要完美，只需要开始行动，哪怕今天只能还100元，也要迈出第一步。

债务可以压垮人，但也可以成为你重新规划人生的起点，当你学会和平台沟通、学会管理情绪、学会开源节流，你会发现：这场危机，反而让你变得更强大。

你欠的不是“钱”，而是“时间”，只要你不放弃，总有办法走出来，生活不会一直黑，只要你愿意点亮一盏灯。

——致每一个正在努力还债的你，加油！

家里没钱还逾期了网贷怎么办？真的走投无路了吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。