如果您正遭受催收的困扰，想要停止催收，以下是一些有效的方法：

1、与催收机构协商：您可以与催收机构协商制定还款计划，或者寻求债务减免。

2、申请债务重组：如果您的债务较多，可以考虑申请债务重组，将多个债务合并为一个，以降低每月还款额。

3、寻求法律援助：如果催收机构的行为违反了法律法规，您可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。

建议参考：

1、保留相关证据：在与催收机构协商或寻求法律援助时，您需要提供相关证据，如催收函、还款记录等。

2、不要逃避催收：逃避催收只会让问题变得更加严重，您应该积极与催收机构沟通。

3、注意保护个人隐私：催收机构可能会通过各种方式获取您的个人信息，您需要注意保护个人隐私，避免信息泄露。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零三十四条规定：自然人的个人信息受法律保护。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十五条规定：处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：

（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；

（二）公开处理信息的规则；

（三）明示处理信息的目的、方式和范围；

（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。

个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。

小编总结：

如果您被催收，可以通过与催收机构协商、申请债务重组、寻求法律援助等方式来停止催收，在与催收机构沟通时，要注意保留相关证据，不要逃避催收，同时要注意保护个人隐私，如果催收机构的行为违反了法律法规，您可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。