一、了解信用卡逾期的后果

信用卡逾期会带来哪些后果？银行将会收取高额的滞纳金和利息。逾期会影响个人的信用记录，可能导致信用评分下降，影响未来的信贷申请。银行可能会采取法律手段追讨欠款，甚至可能导致法律诉讼。

二、立即与建行联系并了解具体情况

面对信用卡逾期，第一步是立即与建行的客服或相关部门联系，了解具体的逾期金额、滞纳金及利息情况，确保掌握全面的欠款信息。通过 或线上渠道联系，务必保持冷静和礼貌，详细询问处理逾期的具体步骤和可行方案。

三、制定还款计划和预算

在与银行确认欠款金额和逾期费用后，制定一份详细的还款计划。根据个人的财务状况和收入水平，合理安排每月的还款金额，并确保能够按时执行。制定预算，合理规划生活开支，确保每月有足够的资金用于信用卡的还款。

四、考虑借款或延期还款服务

如果个人资金状况非常紧张，可以考虑申请银行的短期借款产品或者延期还款服务。建行通常会有针对信用卡客户的专属借款产品，申请流程相对简便，可以帮助缓解短期的资金压力。延期还款服务可以让个人在一定期限内暂时减少还款压力，但需要注意服务费用和利息问题。

五、避免进一步恶化信用记录

逾期虽然会对个人信用记录造成一定的影响，但及时采取措施可以减少进一步的恶化。遵守与建行达成的还款协议，按时足额还款是维护个人信用记录的有效途径。避免频繁的信用卡逾期现象，有助于保持良好的信用评级。

六、寻求专业的法律和金融建议

在处理复杂的信用卡逾期问时，有时需要专业的法律和金融建议。可以咨询信用卡律师或金融顾问，了解更多法律保护和还款策略，确保自身权益不受侵犯。合法合规地处理逾期问，是避免长期信用影响的关键。

七、小编总结和建议

面对建行信用卡逾期问，重要的是及时有效地与银行沟通，了解具体情况并制定合理的还款计划。避免逾期对个人信用记录的严重影响，需要认真规划和执行还款方案，同时可以考虑借款或延期还款等服务来缓解短期资金压力。保持良好的信用记录是个人财务健康的重要保障，应当通过合法合规的方式解决信用卡逾期问，避免进一步的财务风险和法律纠纷。