退役军人的权益受到伤害时，可以通过多种途径来维护自身权益，比如向相关部门反映、寻求法律援助等。

退役军人曾经为国家和人民做出了重要贡献，他们的权益应得到充分保障和尊重。当退役军人的权益受到伤害时，以下是一些可以采取的措施。

可以向当地的退役军人事务部门反映情况。退役军人事务部门是专门负责退役军人事务的机构，他们有职责和义务处理退役军人的相关问题和诉求。通过正规的渠道向他们反映权益受到伤害的情况，能够引起重视并得到妥善处理。

考虑寻求法律援助。可以联系当地的法律援助机构或事务所，咨询相关的法律问题和维权途径。律师可以根据具体情况提供专业的法律建议和帮助，协助退役军人通过法律手段维护自己的合法权益。

退役军人还可以联合其他有相同遭遇的人，形成合力，共同争取权益。通过合法的集会、申诉等方式，表达诉求和意见，引起社会的关注和重视。

同时，要注意保留相关的证据和资料，如文件、合同、通信记录等，这些都可能对维权起到重要的作用。

在维权过程中，退役军人要保持理性和冷静，依法依规进行，避免采取过激的行为。相信通过合理的途径和努力，退役军人的权益能够得到有效的维护和保障。国家和社会也应该高度重视退役军人权益保障问题，共同营造尊重和关爱退役军人的良好氛围。

《中华人民共和国退役军人保障法》第七十条

县级以上人民政府退役军人工作主管部门应当建立健全退役军人权益保障机制，畅通诉求表达渠道，为退役军人维护其合法权益提供支持和帮助。退役军人的合法权益受到侵害，应当依法解决。公共法律服务有关机构应当依法为退役军人提供法律援助等必要的帮助。