如果无力赡养父母，可以考虑寻求政府或社会救助、与家人共同协商解决办法、努力提升自身经济能力等。

赡养父母是子女应尽的义务，但当面临无力赡养的情况时，确实会让人感到困扰和焦虑。可以向当地政府部门咨询和申请相关的救助政策。政府通常有一些针对贫困家庭或特殊困难群体的帮扶措施，比如低保、特困人员供养等，这些可能会在一定程度上缓解经济压力。

与其他家庭成员进行坦诚的沟通和协商也是很重要的。也许可以共同承担赡养责任，通过分工合作来更好地照顾父母。例如，有的兄弟姐妹经济条件较好，可以在经济上多承担一些；而有的则可以在生活照料上付出更多时间和精力。

同时，自身也要积极努力去提升经济能力。可以寻找更好的工作机会，通过学习新技能来增加收入。也可以考虑利用业余时间做一些兼职工作。

还可以寻求社会公益组织或慈善机构的帮助。有些组织会提供一些物资援助或志愿服务，这对于改善父母的生活状况可能会有所帮助。

需要强调的是，虽然经济上可能存在困难，但在精神上要给予父母足够的关心和陪伴。经常与父母交流，让他们感受到子女的关爱，这对于他们的身心健康也是非常重要的。

《中华人民共和国老年人权益保障法》 第三十一条

国家对经济困难的老年人给予基本生活、医疗、居住或者其他救助。老年人无劳动能力、无生活来源、无赡养人和扶养人，或者其赡养人和扶养人确无赡养能力或者扶养能力的，由地方各级人民政府依照有关规定给予供养或者救助。