一、什么是信用卡逾期？

信用卡逾期是指持卡人在信用卡账单还款日当天未能按时还款的情况。信用卡逾期会导致持卡人需要支付高额的滞纳金和利息，并且会影响个人的信用记录，甚至可能被银行采取法律手段追讨欠款。

二、中信信用卡逾期的后果

1. 信用记录受损：中信信用卡逾期会被记录在个人信用记录中，对日后的信用贷款、信用卡申请等都会产生不良影响。

2. 高额滞纳金和利息：逾期还款会导致持卡人需要支付高额的滞纳金和利息，增加负担。

3. 被追讨欠款：银行可能会采取法律手段追讨逾期欠款，给持卡人带来不必要的麻烦。

三、中信信用卡逾期如何还款

1. 尽快还款：发现自己的中信信用卡逾期后，应该尽快还款，以减少滞纳金和利息的损失。

2. 联系银行：如果无法一次性还清逾期欠款，可以联系中信银行客服，说明情况并请求分期还款或延长还款期限。

3. 借款还款：如果自己没有足够的资金还款，可以考虑向亲友借款或申请个人贷款，尽快还清逾期欠款。

4. 注意费用：在还款过程中要注意避免产生额外费用，如避免使用信用卡套现等造成更多负担。

5. 规划财务：逾期还款是一种不良的财务行为，持卡人应该规划好个人财务，避免再次出现逾期情况。

四、如何避免中信信用卡逾期

1. 注意账单日：及时关注中信信用卡的账单日，并在账单日前准备足够的资金还款。

2. 设定提醒：可以通过手机app或者银行短信提醒等方式，设定还款提醒，避免忘记还款。

3. 合理规划支出：避免过度消费，合理规划支出，确保有足够的资金还款。

4. 紧急备用金：建议持卡人建立紧急备用金，以备不时之需。

中信信用卡逾期是一种不良的财务行为，会给持卡人带来一系列的不良后果。持卡人在使用信用卡时，应该注意及时还款，避免逾期情况发生。如果出现逾期情况，应该尽快还款，并采取有效措施避免再次发生。持卡人应该规划好个人财务，避免再次出现逾期情况。