真的有网贷逾期的人吗？逾期了到底该怎么办？
深夜的出租屋里,一个人盯着手机屏幕发抖，催收电话一个接一个，短信提示“即将上报征信”……然后配一句扎心的文案：“真的有网贷逾期的人吗？”
别怀疑，这不是剧本，真的有，不是少数，是成千上万。
在这个“先消费，后付款”的时代，网贷像空气一样无处不在，花呗、借呗、微粒贷、各种小贷平台……手指一点，钱就到账，但当还款日到来，工资还没发，账单却像雪片一样飞来，很多人第一反应是：“怎么办？”
尤其是第一次逾期的人，慌得连呼吸都乱了节奏。
逾期并不可怕，可怕的是逃避。
很多人一逾期就开始“失联”——换号、拉黑催收、躲着不见人，但你想过吗？越是逃避，问题越严重，平台不会因为你“看不见”就放弃追债，反而会通过各种合法甚至灰色手段施压，比如短信轰炸、联系亲友、甚至委托第三方催收公司介入。
但别急,今天咱们就来理性拆解：网贷逾期后，到底该怎么做？
先稳住情绪，别慌
逾期≠世界末日，很多人一逾期就觉得自己“完了”，信用破产、要坐牢、被起诉……这些大多是过度焦虑带来的误解。
你要知道，绝大多数网贷平台的首要目标是回款，不是搞垮你，他们宁愿你分期还，也不愿走诉讼程序——因为成本太高。
所以第一步：深呼吸，冷静下来，把所有账单列出来，看看总共欠了多少，哪些是高息的，哪些是正规持牌机构的，做到心中有数。
主动联系平台，协商还款
这是最关键的一步，很多人不敢打电话，怕被骂、怕被威胁，但你要明白：主动沟通，是你掌握主动权的开始。
你可以这样说：
“您好，我目前遇到了一些经济困难，暂时无法全额还款，但我有还款意愿，想申请延期或分期还款，希望平台能给予帮助。”
大多数正规平台（如微粒贷、借呗、京东金条等）都提供“困难帮扶”通道，只要你态度诚恳，提供一些证明材料（如失业证明、医院账单等），有很大概率能协商成功。
警惕高利贷和暴力催收
如果借的是非持牌小贷公司,利息高得离谱，甚至年化超过36%，那你要注意了——这部分利息法律不保护。
根据《民法典》和《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，超过一年期LPR四倍的利息，借款人有权拒绝支付。
如果遇到爆通讯录、P图威胁、恐吓骚扰等行为，这已经涉嫌违法，你可以录音、截图，向银保监会、互联网金融协会或公安机关举报。
合理规划，逐步上岸
逾期后最怕的就是“以贷养贷”，很多人借新还旧，结果债务像滚雪球一样越滚越大。堵不如疏，关键是要有还款计划。
建议你：
- 列出所有债务,按利率从高到低排序；
- 优先还高息贷款；
- 和家人坦诚沟通,争取理解和支持；
- 必要时可以寻求专业债务重组服务（但要警惕“反催收”黑产）。
✅ 建议参考：
如果你已经逾期,千万别自暴自弃。
- 立即停止以贷养贷；
- 整理债务清单，分清轻重缓急；
- 主动联系平台，争取个性化分期或延期；
- 保留所有沟通记录，防止被恶意催收；
- 必要时咨询专业律师或金融调解机构。
你不是一个人在战斗，很多人走过这条路，最终都上岸了，关键是要面对，而不是躲。
📚 相关法条参考：
《中华人民共和国民法典》第六百八十条：
禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条：
出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍除外。《互联网金融逾期债务催收自律公约》：
明确禁止暴力催收、骚扰无关人员、虚假承诺、恐吓威胁等行为。
真的有网贷逾期的人吗？当然有，而且很多，但逾期并不可耻，也不等于失败。
真正决定你未来的，不是你有没有逾期，而是你逾期后选择怎么面对。
逃避只会让问题恶化，而主动沟通、理性应对、科学规划，才是走出困境的唯一出路。
债务可以还清，信用可以修复，人生不会因为一次逾期就彻底崩塌。
你只需要一个开始改变的勇气。
就是最好的开始。
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