36岁，独自抚养两个孩子，生活该如何继续？面对如此困境，你该如何抉择？

了解法律保障：在离婚后，法律会保障你和孩子的权益。根据我国《民法典》，父母对未成年子女有抚养、教育的义务；一方抚养子女的，另一方应负担必要的生活费和教育费。了解相关法律，对于你维护自身的合法权益至关重要。

经济独立：经济独立是保障你和孩子生活稳定的基础。完善你的技能，提高收入水平，可以让你有更多的底气应对未来。积极参加就业培训、提升学历，都可以拓宽你的职业选择。如果你有自己的事业，也可以考虑扩大经营规模，增加收入来源。

寻求社会支持：抚养孩子并不容易，需要大量的时间和精力。寻求社会支持可以减轻你的负担，让你有更多的时间陪伴和照顾孩子。加入单亲家庭互助小组、向亲友寻求帮助，都可以减轻你的压力。

心理疏导：离婚和抚养孩子会带来巨大的心理压力。及时进行心理疏导，可以帮助你释放负面情绪，调整好心态。找一个值得信赖的心理咨询师，倾诉你的烦恼，寻求专业人士的帮助。

教育孩子：孩子在单亲家庭中成长，可能会面临一些挑战。作为母亲，你需要耐心引导他们，让他们明白父母离婚并不影响父母对他们的爱。多陪伴孩子，倾听他们的心声，帮助他们建立健全的心理健康和价值观。

生活不易，但只要你保持积极和乐观的心态，相信你和孩子都能走出困境，收获属于你们的幸福生活。

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