在婚姻关系中，孩子的抚养权往往是夫妻双方争议的焦点。当一方对抚养权的判决不满意，想要上诉争取时，这其中涉及到众多的法律知识和复杂的流程。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、怎么上诉权

首先，要明确上诉的时间限制。一般来说，当事人需要在一审判决送达后的规定时间内提起上诉。其次，需要准备充分的证据。这些证据包括但不限于您的经济状况、居住环境、与孩子的亲密程度、教育背景等等，以证明您具备更有利于孩子成长的条件。另外，要撰写清晰明确的上诉状，阐述您的上诉请求和理由。

在上诉过程中，法院会重新审查案件的事实和证据。您需要在法庭上清晰、有条理地陈述您的观点，并对对方的观点进行有力的反驳。同时，要尊重法官的审理流程和决定，保持冷静和理智。

二、养权上诉的注意事项

1. 保持客观冷静。在整个上诉过程中，不要被情绪左右，要以客观事实和法律依据为支撑，理智地进行上诉。

2. 关注孩子的意愿。如果孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权的判定中可能会起到一定的作用。因此，要与孩子保持良好的沟通，了解他们的想法，但也要注意不要给孩子带来过多的压力。

3. 准备充足的经济支持证明。良好的经济条件能够为孩子提供稳定的生活和教育环境，这在争取抚养权时是一个重要的考量因素。您需要准备收入证明、财产证明等相关材料。

三、抚养权上诉的法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》中关于婚姻家庭的相关规定，明确了父母对子女抚养的权利和义务，以及时如何确定子女抚养权的原则和方法。

2.最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释等相关司法解释，对具体的法律适用问题进行了进一步的说明和解释。

总之，抚养权是一个严肃且复杂的法律程序，需要您认真对待，充分准备。

通过以上内容，我们对上抚养权的相关问题进行了较为全面的探讨。但需要注意的是，法律规定和实际情况可能存在差异，具体的处理方式还需根据个案的具体情况进行判断。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。