离婚纠纷中，抚养权的争夺是一项重要的问题，男方如何赢得抚养权呢？下面将从几个方面给出建议。

男方需要展示自己的父亲角色。在争夺抚养权的过程中，男方需要充分展示自己对孩子的关爱和照顾能力。他可以主动参与孩子的日常生活，包括陪伴孩子学习、参与孩子的兴趣爱好等。男方还可以积极与孩子建立亲密的关系，关心孩子的成长发展，并且在孩子需要帮助时提供支持和指导。通过这些行为，男方可以向法庭证明自己是一个负责任的父亲，有能力照顾孩子的生活和教育。

男方需要提供充分的证据支持自己的抚养权申请。男方可以收集证据来证明母亲不适合担任抚养人的角色，例如母亲对孩子的照顾不周、虐待或忽视孩子的行为等。男方可以收集目击证人的证词或者提供相关的照片、录像等物证来证明自己的主张。男方还可以提供自己的经济状况和住房条件等，以证明自己有足够的能力和条件来抚养孩子。

第三，男方需要寻求专业的法律帮助。离婚纠纷中，法律问题复杂，需要专业的法律知识和经验来处理。男方可以咨询专业的律师，了解自己的权益和应该采取的行动。律师可以帮助男方制定合理的策略，收集证据并提供法律支持，以便男方能够在争夺抚养权的过程中取得更好的结果。

男方需要保持冷静和理智。在争夺抚养权的过程中，可能会出现各种情绪化的场景，但男方需要保持冷静和理智的态度。他应该避免与前妻发生冲突或争吵，以免对孩子造成负面影响。男方应该专注于自己的目标，通过合法的方式争取抚养权，而不是通过争吵和冲突来解决问题。

男方想要赢得抚养权，需要展示自己的父亲角色，提供充分的证据支持自己的主张，寻求专业的法律帮助，并保持冷静和理智的态度。通过这些努力，男方有更大的机会赢得抚养权，为孩子的成长和发展提供一个良好的环境。