怀孕五个月离婚是一件非常困难的决定，需要慎重考虑。在面对这种情况时，以下是一些建议，希望能对你有所帮助。

与配偶沟通是至关重要的。无论是你对婚姻的不满还是其他问题，都应该与配偶坦诚交流。尽量避免争吵和冲动的决定，而是寻求对话和解决问题的方法。

寻求专业帮助是明智的选择。婚姻咨询师或心理学家可以提供客观的建议和指导，帮助你们找到解决问题的方法。他们可以帮助你们探索婚姻中的困扰，并提供有效的沟通技巧和解决冲突的方法。

考虑到你已经怀孕五个月，孩子的利益也应该成为你的首要考虑因素。离婚会对孩子的成长和发展产生影响，所以你需要认真思考离婚对孩子的影响，并做出最有利于孩子的决定。

了解法律程序和权益也是必要的。咨询律师可以帮助你了解离婚过程中的各种权益和义务，确保你的权益得到保障。

不要忽视自己的感受和需求。怀孕本身就是一段身心压力较大的时期，你需要照顾好自己的身体和情绪。寻求支持和关爱，无论是家人、朋友还是专业人士，他们的支持和理解将帮助你度过这个困难的时期。

怀孕五个月离婚是一项重大决定，需要慎重考虑。与配偶沟通、寻求专业帮助、关注孩子的利益、了解法律程序和权益，以及照顾好自己的身心健康，都是在面对这个困境时应该考虑的因素。希望你能找到最适合自己和孩子的解决方案，并能够度过这个艰难的时期。