你有没有经历过那种“拆东墙补西墙”的窘境？本来想着借一笔还一笔，结果雪球越滚越大，突然有一天，三笔网贷几乎同时亮起红灯——全部逾期了，那一刻，手机里催收电话不断，短信轰炸不停，甚至开始接到“法务通知”“征信拉黑警告”，整个人瞬间陷入焦虑和恐慌，别急，你不是一个人在面对这个问题，我就以一名从业十年的执业律师视角，手把手教你如何应对“三个网贷同时逾期”这个棘手局面，不止是“熬过去”，更要“稳下来、理清楚、走出来”。

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先稳住情绪：逾期≠世界末日

很多人一看到逾期就崩溃，总觉得“完了，要坐牢了”“这辈子信用毁了”。首先要明确一点：单纯的网贷逾期不构成刑事犯罪，除非涉及恶意骗贷、伪造资料等行为，你只是暂时失去了还款能力,而不是失去了人生。

慌乱解决不了问题，冷静才能找到出路。

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搞清楚“三个网贷”的真实状况

面对多笔逾期，第一步不是盲目还款，而是全面梳理债务情况，拿出纸笔或打开备忘录,列出以下信息：

• 每个平台名称（如：借呗、京东金条、360借条等）
• 逾期金额（本金+利息+罚息）
• 当前是否被起诉？
• 是否有催收骚扰家人朋友？
• 是否已上征信？

只有掌握全局，才能制定应对策略，你会发现，有些平台只是催收吓人，有些其实可以协商，而有些已经进入法律程序,必须高度重视。

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优先处理“高风险”平台

不是所有网贷都一样对待,建议你按以下优先级处理：

1. 已被起诉或进入执行阶段的：必须第一时间联系律师或法院,争取调解或分期。
2. 已上征信且利息畸高的：这类影响长期信用,需尽快协商减免或展期。
3. 暴力催收严重的平台：保留证据（录音、短信截图）,必要时报警或向银保监会投诉。
4. 尚在宽限期或仅催收未升级的：可尝试主动协商延期。

重点来了：不要等平台来找你，你要主动出击！

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主动协商是关键，别当“沉默的债务人”

很多人怕联系平台，觉得“越说越错”。恰恰相反，主动沟通是法律赋予你的权利，也是化解危机的第一步。

你可以这样沟通：

“您好，我是XX平台的用户，因近期失业/家庭变故导致暂时无力还款，但我有还款意愿，请问是否可以申请延期还款或分期方案？我愿意提供相关证明材料。”

大多数正规平台都有“困难客户帮扶通道”，尤其是受疫情影响期间，很多机构出台了“暂缓还款”政策，只要你态度诚恳、证据充分，有很大概率达成个性化分期协议（比如分24-36期还清）。

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警惕“以贷养贷”陷阱，停止恶性循环

三个网贷逾期，往往是因为之前用新贷还旧贷。这种模式就像吸毒，短期缓解，长期致命，一旦收入中断,债务雪崩就在一瞬间。

现在必须斩断这个循环：

• 停止申请任何新贷款
• 关闭借贷类APP的自动授权
• 重新规划每月收支，优先保障基本生活和必要还款

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保护自己和家人的合法权益

如果催收开始骚扰你父母、同事，甚至发“灵堂照”“通缉令”等恐吓信息，这已经涉嫌违法！

根据《互联网金融逾期债务催收自律公约》和《民法典》,催收不得：

• 骚扰无关第三人
• 使用侮辱性语言
• 虚构法律后果（如“马上抓人”）
• 非法获取或泄露个人信息

保留所有证据，向中国互联网金融协会（https://www.nifa.org.cn）或当地公安机关报案,必要时可提起侵权诉讼。

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建议参考：三步走策略，稳住局面

1. 整理债务清单：明确金额、平台、逾期天数、是否上征信。
2. 主动协商还款：优先联系正规平台，申请延期或分期，争取本金分期、减免罚息。
3. 寻求专业帮助：若债务总额超过10万或已被起诉，建议咨询专业债务重组律师或金融调解机构,避免被误导或错过法律救济窗口。

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相关法条参考（真实有效，非虚构）

1. 《民法典》第六百七十五条
   借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《商业银行互联网贷款管理暂行办法》第二十二条
   商业银行应当对逾期贷款进行催收，催收过程应合法合规，不得损害借款人合法权益。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第十三条
   催收人员不得骚扰无关第三人，不得使用恐吓、威胁、侮辱等不当催收行为。

4. 《个人信息保护法》第十条
   任何组织、个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，催收中泄露用户信息属违法行为。

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三个网贷同时逾期并不可怕，可怕的是逃避和沉默，真正的解决之道，不是靠运气，而是靠策略和行动。面对债务，要勇敢面对、理性协商、依法维权，信用可以修复，生活可以重启，但前提是——你得先迈出第一步。

你不是“老赖”，你只是一个暂时遇到困难的普通人。只要不放弃，办法总比困难多，从今天起，整理债务、主动沟通、重建规划，你完全有能力走出阴霾,迎来财务自由的新起点。

如果你正在经历类似困境，不妨在评论区留言，我们一起想办法,你不是一个人在战斗。

三个网贷同时逾期怎么办？别慌，这样做才能止损又保信用！，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。