在婚姻关系走向尽头，时，如何主张抚养费是一个至关重要的问题，它不仅关系到孩子的生活质量，也影响着父母双方的责任与义务分配。这一问题往往引发众多争议和困扰，相信您也对此充满好奇和关切，那就让我们一起深入探讨。

一、怎么主张抚养费

首先，要明确抚养费的范围。抚养费通常包括子女的生活费、教育费、医疗费等必要费用。其次，需要考虑子女的实际需求。这包括孩子的年龄、生活环境、健康状况等因素。比如，年幼的孩子可能需要更多的照顾和营养支出，而上学的孩子则有较大的教育费用需求。再者，要参考当地的生活水平。不同地区的物价和生活成本存在差异，这会影响抚养费的数额。另外，还需考虑父母双方的经济能力。支付抚养费的一方，其收入状况是决定抚养费数额的重要因素。如果有固定收入，一般按照其月总收入的一定比例确定抚养费数额；如果没有固定收入，可依据当年总收入或同行业平均收入，参照一定比例确定。最后，要通过合法途径主张抚养费。可以在中明确约定抚养费的数额、支付方式和期限；如果协商不成，可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况判决。

二、抚养费数额如何确定

1. 有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

2. 无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

3. 有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。比如，子女长期患有重大疾病需要大额医疗费用，或者支付抚养费的一方因失业等原因经济状况严重恶化。

三、后抚养费的支付方式和期限

1. 支付方式：常见的支付方式有定期给付、一次性给付和以物折抵。定期给付一般是按月、季或年支付；一次性给付适用于支付方有足够经济能力，且双方协商一致的情况；以物折抵则通常是用房屋、车辆等财产折抵抚养费。

2. 支付期限：一般支付到子女年满十八周岁为止。但如果子女十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可以停止给付抚养费。对于尚在校接受高中及其以下学历教育，或者丧失、部分丧失劳动能力等非因主观原因而无法维持正常生活的成年子女，父母仍应负担必要的抚养费。

总之，离婚时主张抚养费需要综合考虑多方面因素，通过合法合理的方式保障子女的权益。同时，父母双方也应本着为孩子着想的原则，积极履行自己的义务。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。