对于孩子来说往往是一个巨大的变化，而孩子抚养费的问题更是关系到孩子的生活质量和未来发展。这不仅是一个法律问题，更是一个涉及到亲情和责任的复杂议题，相信您也对此充满了关切和疑问，那就让我们一同深入探讨。

一、抚养费怎么去拿

首先，，未直接抚养孩子的一方需要支付抚养费。支付方式通常有定期给付和一次性给付两种。定期给付可以按月、按季或按年，具体方式由双方协商确定。如果协商不成，可向法院提起诉讼，由法院判决。

要拿到抚养费，需要先确定抚养费的数额。一般根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

如果对方拒绝支付抚养费，直接抚养孩子的一方可以向法院申请强制执行。法院会通过查询、冻结对方的银行账户，查封、拍卖其财产等方式来保障抚养费的支付。

二、离婚后抚养费的变更

1. 随着时间的推移，孩子的生活需求可能会发生变化，比如孩子生病需要更多的医疗费用，或者教育费用大幅增加等。在这种情况下，可以要求增加抚养费。

要增加抚养费，需要提供相关的证据，如孩子的医疗费用发票、学校的收费通知等，证明孩子的实际费用增加了。然后向法院提起诉讼，由法院根据实际情况判决是否增加以及增加的数额。

2. 相反，如果支付抚养费的一方经济状况恶化，或者孩子的实际需求减少，也可以要求降低抚养费。同样需要提供相应的证据，如收入减少的证明、孩子生活费用降低的情况等，向法院申请降低抚养费。

三、抚养费的监督和保障

1. 为了确保抚养费的合理使用，直接抚养孩子的一方有责任对抚养费的使用进行记录和说明。比如将抚养费用于孩子的生活、教育、医疗等方面，并保留相关的票据和记录。

2. 同时，社会和相关部门也在不断加强对抚养费支付和使用的监督。比如社区可以进行一定的监督和协调，保障孩子的权益得到充分的保障。

总之，离婚孩子抚养费的问题需要综合考虑多方面的因素，通过合法的途径和方式来保障孩子的权益。在这个过程中，要充分考虑孩子的实际需求和双方的实际情况，以达到公平合理的结果。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。