在家庭生活中，家暴是一个极其严重且令人痛心的问题。它不仅给受害者带来身体上的伤害，更会造成严重的心理创伤。如果老是有家暴发生，那无疑是一场噩梦。那么，我们应该如何应对这一可怕的情况呢？

一、老是有家暴怎么办

首先，当遭遇家暴时，要及时保护自己的生命安全。立即离开危险的环境，前往安全的地方，比如亲戚朋友家或者当地的庇护所。生命永远是最宝贵的！

其次，务必保留证据。比如家暴后的伤痕照片、医院的诊断证明、施暴者的威胁短信或语音等。这些证据在后续的维权过程中至关重要。

然后，向警方报案。法律会给予家暴行为应有的制裁，让施暴者承担责任。

再者，向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助。他们可以提供心理辅导、法律援助以及协调家庭关系等方面的支持。

最后，如果情况严重，可以向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近自己。

二、如何预防家暴再次发生

1. 建立良好的沟通方式。双方要学会心平气和地表达自己的想法和感受，避免争吵升级为暴力。

2. 提升自我保护意识。参加相关的培训课程或者阅读自我保护的书籍，了解如何在危险情况下迅速做出反应。

3. 关注施暴者的心理状况。如果可能，建议施暴者寻求专业的心理治疗，解决其可能存在的心理问题，从而降低家暴再次发生的风险。

4. 加强家庭成员之间的互相尊重和理解。尊重每个人的个性和选择，理解彼此的困难和压力，营造一个和谐的家庭氛围。

5. 建立家庭规则。明确规定家庭成员之间不允许使用暴力解决问题，违反规则要受到相应的惩罚。

三、家暴对孩子的影响

1. 心理健康方面，孩子可能会出现焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题。他们可能会对人际关系失去信任，难以与他人建立良好的关系。

2. 行为方面，孩子可能会模仿施暴者的行为，变得具有攻击性，或者在学校表现出退缩、孤僻等不良行为。

3. 学习方面，家暴带来的心理压力会影响孩子的注意力和学习动力，导致学习成绩下降。

4. 价值观方面，孩子可能会形成错误的价值观，认为暴力是解决问题的方式，从而影响其未来的人生道路。

5. 家庭观念方面，孩子可能对家庭失去信心，长大后对建立自己的家庭产生恐惧和抵触情绪。

总之，家暴是一个极其严重的社会问题，需要我们共同关注和努力解决。受害者要勇敢地站出来，维护自己的合法权益，社会各界也要给予支持和帮助。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。