一、冷静思考，理性应对

沉着冷静：遭遇丈夫出轨，情绪难免激动，但此时应尽量保持冷静，避免冲动做出错误决定。

收集证据：确凿的证据是的关键，收集丈夫出轨的短信、聊天记录、照片等证据。

咨询法律专业人士：咨询律师，了解自己的法律权益和离婚程序，为下一步行动提供专业建议。

二、衡量利弊，考虑离婚

婚姻存续情况：审视婚姻过往，是否存在修复可能。如果婚姻已名存实亡，考虑离婚。

经济状况：评估离婚后的经济情况，确保自身的生活不受太大影响。

情绪状态：考虑离婚对自己的情绪和心理影响，是否能承受失婚之痛。

三、掌握主动权，主动离婚

主动提出离婚：表明自己不再容忍出轨行为，不给对方拖延的借口。

协商财产分割：与丈夫协商婚内财产的分割，争取合理的分配。

争取子女抚养权：如果夫妻有子女，准备好抚养子女的证据，争取。

四、保护自身权益

心理健康：出轨背叛对心理伤害极大，寻求心理咨询，维护自己的心理健康。

财产保全：及时采取措施保全婚内财产，防止对方转移或隐匿财产。

诉讼心理准备：做好心理准备，应对诉讼过程中的各种情绪波动和压力。

五、重拾生活，走出阴影

调整心态：从失败的婚姻中走出来，重新建立自信和乐观。

结交新朋友：拓展社交圈，结识新的朋友，丰富生活。

发展事业：专注于事业发展，提升个人价值，经济独立。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议您咨询律师，获取更专业的帮助。