婚姻之路难免坎坷，如果夫妻之间出现无法调和的矛盾，有时是无奈之举。当你想离婚的时候，却遭到老公和婆婆的强烈反对和干涉，这会让你陷入两难境地。

一、被老公和婆婆干涉离婚怎么办？

1. 冷静思考，明确自己的意愿：面对反对，不要冲动行事。冷静思考自己的需求和感受，确定离婚是否是自己真正想要的。

2. 沟通交流，表明决心：坦诚地与老公和婆婆沟通你的想法和决定。说明你并不是一时冲动，而是经过深思熟虑的。表明你的决心，但也要耐心倾听对方的意见。

3. 理解他们的担忧，寻求妥协：老公和婆婆反对离婚可能有他们的理由。试着理解他们的担忧，看看是否能找到双方都能接受的妥协方案。

4. 寻求法律援助，保障权益：当沟通无效或遭到强烈抵制时，可以考虑寻求法律援助。律师可以帮你了解法律程序，保护你的合法权益。

5. 坚定立场，不轻易动摇：如果你已经下定决心要离婚，就要坚定立场，不轻易动摇。不要被他们的情感勒索或威胁所左右。

二、遭遇老公阻挠离婚该怎么办？

1. 收集证据，证明过错：如果老公坚持不同意离婚，并且存在过错行为，如家暴、出轨或遗弃，可以收集证据，向提讼。

2. 申请人身保护令：若受到老公的暴力威胁或人身安全受到侵害，可以申请人身保护令，保障自己的安全。

3. 寻求社会支持，获得帮助：在面临老公阻挠离婚时，可以求助于亲友、社会团体或心理咨询师，获得他们的支持和帮助。

三、遭遇婆婆阻挠离婚该怎么办？

1. 明确界限，拒绝干预：与婆婆沟通，明确你的离婚决定，请她不要干预。面对婆婆的情感勒索或道德绑架，要坚决拒绝。

2. 减少联系，避免冲突：如果婆婆的干预严重影响你的生活，可以减少与她的联系，避免不必要的冲突。

3. 寻求法律援助，保护合法权益：若婆婆存在违法行为，如非法限制人身自由或侵犯财产，可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。

注意事项

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。