孩子是父母爱情的结晶，当父母时，对孩子的伤害是非常大的，尤其是姐妹关系。那么，爸妈离婚的姐妹怎么办呢？

一、应对父母离婚后的情绪

1. 接受现实

姐妹们要接受父母离婚的现实。明白这是父母之间的事情，与自己无关，不要自责或怪罪自己。

2. 保持沟通

虽然父母离婚了，但姐妹之间还要保持联系和沟通。定期联系，分享彼此的感受和经历，互相支持。

3. 尊重双方的选择

父母离婚后，姐妹们可能会与父母分开生活。尊重父母的决定，不要在他们之间选边站。

二、如何处理姐妹之间的关系

1. 处理好财产分配

如果父母离婚时有财产分配，姐妹们要理性协商，公平处理。不要因为财产而伤了姐妹情分。

2. 在特殊日子相互陪伴

父母离婚后，姐妹们要更加珍视彼此。在生日、节日等特殊日子里相互陪伴，表达姐妹情谊。

3. 避免比较和竞争

父母离婚后，姐妹们可能会担心自己不被爱或被比较。要避免比较和竞争，专注于自己的生活，相互扶持。

三、如何获得帮助

1. 寻求专业人士的帮助

如果姐妹们无法自己处理父母离婚带来的情绪和关系问题，可以寻求心理咨询或社会工作者的帮助。专业人士可以提供支持和指导。

2. 加入支持小组

有许多为离婚姐妹开设的支持小组。加入这些小组可以与其他经历类似情况的人分享感受和经验。

3. 信任好朋友或老师

姐妹们也可以向信任的好朋友或老师寻求支持和建议。他们可以提供倾听和安慰。

爸妈离婚对姐妹关系的打击是巨大的，但姐妹情谊却是不容磨灭的。通过接受现实、保持沟通、处理好姐妹关系和寻求帮助，姐妹们可以度过这段艰难时期，重塑彼此的情感链接。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。