在婚姻生活中，夫妻合不来且老是提及，这无疑是一个令人揪心和困扰的状况。对于身处其中的夫妻双方以及他们的家庭来说，都可能带来巨大的心理压力和情感冲击。然而，这并不意味着婚姻就必然走向终结，还有很多方法和途径可以尝试去改善和挽救。

一、夫妻合不来老说离婚

当夫妻之间合不来并频繁提到离婚时，首先要冷静下来，分析导致这种情况的根本原因。是因为沟通不畅，彼此的性格差异，还是生活中的琐事积累成了大矛盾？或许是因为双方在家庭责任、经济问题、子女教育等方面存在分歧。

接下来，双方需要坦诚地交流。找一个合适的时间和安静的环境，放下成见和情绪，真诚地表达自己的感受和需求。在交流中，要学会倾听对方的观点，不要急于反驳或指责。

同时，反思自身的问题也是至关重要的。不要一味地将责任归咎于对方，而是审视自己在这段关系中的不足之处，并努力改进。

此外，可以寻求专业的婚姻辅导帮助。专业的婚姻辅导师能够通过专业的方法和技巧，帮助夫妻双方更好地理解彼此，解决矛盾。

二、如何改善夫妻不合的状况

要改善夫妻不合的状况，增加共同的兴趣爱好是一个不错的方法。比如一起参加健身活动、学习烹饪新菜肴，或者共同培养一种新的艺术爱好。

重新建立彼此的信任也是关键。在日常生活中，遵守承诺，坦诚相待，让对方感受到自己的可靠性。

给彼此足够的个人空间也非常重要。每个人都需要有自己独立的时间和空间来放松和成长，这样在回到夫妻关系中时，会更有精力和热情。

而且，要学会在生活中制造小惊喜和浪漫。不一定是昂贵的礼物，可能只是一顿精心准备的晚餐，或者一个贴心的小举动，都能让对方感受到关爱。

三、避免离婚的有效策略

为了避免离婚，夫妻双方要学会妥协和包容。在面对分歧时，不要固执己见，尝试从对方的角度去思考问题，找到一个双方都能接受的解决方案。

注重家庭的仪式感也是很有必要的。比如定期的家庭聚会、纪念日的庆祝等，这些都能增强家庭的凝聚力和夫妻之间的感情。

同时，要共同规划未来。设定共同的目标和梦想，一起为之努力奋斗，让彼此在这个过程中更加紧密地联系在一起。

另外，不要忽视性生活的和谐。良好的性生活能够增进夫妻之间的亲密感和感情。

总之，夫妻之间合不来老说离婚并不可怕，关键是双方要有共同解决问题的决心和努力。通过有效的沟通、自我反思、寻求帮助以及采取积极的行动，很多婚姻是可以挽救和改善的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。