怀孕本是一件充满期待和幸福的事情，但如果在这个特殊时期遭遇被抛弃和，那无疑是一场巨大的打击。然而，不要绝望，法律会为您提供一定的保障和支持，让我们一起来深入了解这个问题。

一、怀孕女子被抛弃离婚怎么办

首先，怀孕女子在这种情况下，应当保持冷静和理智。在法律层面，男方在女方怀孕期间、分娩后一年内或终止妊娠后六个月内，原则上是不能提出离婚的，但女方提出离婚或者人民认为确有必要受理男方离婚请求的除外。

如果男方执意抛弃并离婚，女方可以收集相关证据，比如男方出轨、家暴、不尽抚养义务等行为的证据，为自己争取更多的权益。在方面，夫妻共同财产应当依法进行分割，女方还可以根据具体情况要求多分。同时，女方有权要求男方支付怀孕期间的生活费、营养费以及分娩的相关费用。

对于子女的问题，如果孩子出生，一般两周岁以下的子女，以随母亲生活为原则。但这也不是绝对的，如果女方存在不利于子女成长的情况，比如患有重大疾病、有不良嗜好等，法院可能会将抚养权判给男方。

二、怀孕女子离婚后的经济保障

怀孕女子离婚后，经济保障是至关重要的。一方面，可以通过法律途径要求男方支付抚养费。抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平来确定。

另一方面，如果女方在婚姻期间为家庭付出较多，比如放弃工作照顾家庭等，可以在离婚时要求男方给予经济补偿。此外，女方还可以申请社会救助和福利，比如符合条件的可以申请低保、生育津贴等。

同时，女方应当积极寻找自身的经济来源，可以通过学习新的技能、重新就业或者自主创业等方式，实现经济独立，为自己和孩子创造更好的生活条件。

三、怀孕女子离婚后的心理调适

经历怀孕被抛弃离婚这样的创伤，心理调适是必不可少的。首先，要接受现实，允许自己感受痛苦、愤怒和悲伤等情绪，但不要长时间沉溺其中。

可以寻求家人和朋友的支持和陪伴，向他们倾诉自己的内心感受，获得情感上的慰藉和实际的帮助。也可以参加心理咨询或者心理辅导课程，专业的心理医生能够帮助您更好地应对心理创伤，重建自信和自尊。

培养兴趣爱好，转移注意力，比如阅读、绘画、运动等，有助于缓解压力和负面情绪。关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯和作息规律。

总之，怀孕女子被抛弃离婚是一件极其不幸的事情，但只要勇敢面对，运用法律武器维护自己的合法权益，积极调整心态，努力寻求经济和心理上的支持，就一定能够走出困境，迎来新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，免费提问获取更专业的帮助。