信用卡在现代社会已经成为了人们生活中不可或缺的支付工具之一。随着信用卡的普及和便利性，越来越多的人选择使用信用卡来消费和支付。随之而来的问也随之增加，其中之一便是信用卡逾期还款。

二、中信信用卡逾期的危害

1.信用记录受损：信用卡逾期会导致个人信用记录受损，影响个人的信用评级和信用额度，甚至可能会影响到以后的贷款和信用卡申请。

2. 逾期费用高昂：信用卡逾期还款会产生高额的逾期罚息和滞纳金，增加个人负担，加重经济压力。

3. 不能享受分期优惠：部分信用卡在逾期后会取消持卡人的分期优惠资格，无法享受分期付款的便利。

4. 影响个人信用形象：信用卡逾期会让人们产生不良的消费习惯和形象，降低自身的信用价值。

三、中信信用卡逾期后不能分期的原因

1. 信用卡公司政策：中信信用卡公司对于逾期客户会有特定的处理政策，可能会取消分期优惠资格。

2. 逾期记录：中信信用卡公司会根据持卡人的逾期记录决定是否可以享受分期付款的权利。

3. 逾期金额：逾期金额较大的持卡人可能会被限制分期付款的权利，需要先还清逾期金额后才能继续享受分期服务。

四、如何避免中信信用卡逾期

1. 提前规划还款：提前规划还款日期，避免逾期还款造成的不良影响。

2. 控制消费欲望：合理规划消费，避免超支和逾期还款。

3. 设置提醒功能：在手机或电脑上设置还款提醒功能，提醒自己按时还款。

4. 多渠道还款：选择多种还款方式，确保能够及时还款，避免逾期。

中信信用卡逾期了不能分期，不仅会给持卡人带来经济损失，还会影响个人信用记录和信用形象。因此，持卡人应该提高风险意识，规范消费行为，及时还款，避免逾期还款的风险。只有这样，才能真正享受信用卡带来的便利和优惠。