网贷逾期一个劲打电话，真的合法吗？我能怎么办？
某天突然开始，手机响个不停，陌生号码一个接一个打进来，内容清一色：“您在某某平台的贷款已逾期，请立即还款，否则将影响征信，甚至被起诉！”一开始你可能还接一下解释几句，可后来电话越来越多，不分白天黑夜，连家里人、朋友都被骚扰……网贷逾期一个劲打电话，真的合理又合法吗？我们普通人到底该怎么应对？
说实话，现在网贷平台遍地开花，申请门槛低、放款快，很多人一时周转不灵就借了，但一旦还不上，后果往往比想象中更“闹心”。最让人崩溃的不是还不起钱，而是那无休止的催收电话，像幽灵一样缠着你，严重影响生活、工作，甚至心理状态。
这些催收电话到底有没有底线？是不是平台想怎么打就怎么打？
我们要明确一点：催收本身不违法，但方式必须合法。
根据我国相关法律法规，债权人或其委托的第三方催收机构，确实有权通过合理方式提醒借款人履行还款义务，但这个“合理”是有严格边界的。
现实中，很多催收行为早已越界：
- 一天打十几个电话，甚至凌晨或深夜来电；
- 冒充法院、律师、公安，进行恐吓威胁；
- 泄露你的个人信息，联系你的亲友、同事，搞“人肉轰炸”；
- 使用侮辱性语言，老赖”“躲债狗”等。
这些行为，不仅违反了催收行业的职业道德，更触碰了法律红线。
重点来了：催收可以催，但不能侵犯你的基本权利。
你有隐私权、安宁权、人格尊严权，这些不是签了借款合同就自动放弃的，哪怕你真的逾期了,也不代表你活该被全天候骚扰。
更讽刺的是，有些平台自己就是“违规放贷”——没有资质、年化利率远超36%、合同条款藏陷阱，这种情况下，你还被追着打，心理压力大到崩溃,是不是特别委屈？
那面对这种情况，我们该怎么办？别慌，下面这几点建议,希望能帮你稳住阵脚。
📌建议参考：冷静应对，依法维权
保留证据，全程录音
每次接到催收电话，尽量录音（法律允许在自身通话中录音作为证据），记录来电号码、时间、内容，尤其是威胁、辱骂、泄露信息的部分。明确告知对方“停止骚扰”
你可以直接说：“我承认有债务，但我正在处理，请通过正规渠道联系我，不要再拨打我家人或同事电话，否则我将依法投诉。” 语气可以坚定,不必卑微。向平台官方投诉
很多催收是外包公司做的，平台未必完全知情，你可以通过APP、客服渠道正式投诉催收行为,要求其规范管理。向监管部门举报
若骚扰严重，可向银保监会、互联网金融协会、12363（人民银行金融消费权益保护热线）投诉,这些部门有权对违规平台进行调查。必要时报警或起诉
如果催收涉及人身威胁、诽谤、非法获取个人信息，已构成违法，可直接报警，严重者，还可提起民事诉讼,要求精神损害赔偿。
📚相关法条依据（节选）
《民法典》第一千零三十二条：
自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。《民法典》第一千零三十三条：
除法律另有规定或者权利人明确同意外，任何组织或者个人不得以电话、短信等方式侵扰他人的私人生活安宁。《互联网金融逾期债务催收自律公约》（中国互联网金融协会发布）
明确规定：不得频繁致电骚扰债务人及其他人员；不得使用恐吓、威胁等不当催收方式；不得向无关第三方透露债务人信息。《治安管理处罚法》第四十二条：
多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的,可处拘留或罚款。
✍️小编总结
网贷逾期不可怕，可怕的是被无底线的催收压垮尊严和生活。
我们不是不认账，但也不能任人欺负。欠债要还，但权利不能丢。面对“一个劲打电话”的骚扰，别沉默，别自责，更别被吓住。
拿起法律武器，守住自己的底线，才是真正的负责任。
你不是孤军奋战。
国家有法律，社会有监督，只要你愿意站出来，就有办法让那些越界的催收“闭嘴”。
还钱可以商量，尊严不能打折。
原创声明：本文由资深法律观察者撰写，内容结合实务案例与现行法规，旨在提供真实、有用、有温度的法律指引，转载请联系授权，违者必究。
网贷逾期一个劲打电话，真的合法吗？我能怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。扫描二维码推送至手机访问。
版权声明：本文由浙江合飞律师事务所结合法律法规原创并发布，除法院案例栏目内容为公开转载，如无特殊声明均为原创，如需转载请附上来源链接。
