一、背景介绍

中信银行是中国领先的商业银行之一，也是全 最大的信用卡发行机构之一。随着互联网金融的快速发展，信用卡已经成为人们生活中不可或缺的支付工具。有时候我们可能会因为各种原因导致信用卡逾期，而且没有足够的资金来还款，这就会给我们带来一些困扰。

二、逾期的危害

1. 信用记录受损：逾期还款会直接影响到个人信用记录，一旦信用记录受损，将会影响到未来的信用贷款和信用卡申请。

2. 涉及高额罚金：信用卡逾期还款会产生高额的罚金，这将进一步加重负担。

3. 影响个人名誉：逾期还款会给自己在家人、朋友和同事中的形象带来消极影响，严重时可能会导致人际关系破裂。

三、处理逾期的

1. 及时沟通：如果发现自己无法按时还款，应该第一时间联系银行客服，说明具体情况并寻求帮助。

2. 寻求分期还款：有些银行提供分期还款的服务，可以帮助缓解还款压力。

3. 谨慎调整消费：在逾期还款后，应该谨慎控制自己的消费，避免再次逾期。

4. 增加收入：可以通过 、副业等方式增加自己的收入，以便更快地还清欠款。

四、避免逾期的

1. 合理规划消费：在使用信用卡时，应该合理规划自己的消费，避免超支。

2. 定时还款：设立提醒或者自动扣款的方式，确保自己能够按时还款。

3. 削减不必要的支出：检查自己的日常开支，削减不必要的支出，以便有更多资金用于还款。

逾期还款是一个常见的问，但是我们可以通过合理规划消费、及时沟通、寻求帮助等方式来解决这个问。我们也应该注意避免逾期还款，提高自己的理财意识，保持健康的信用记录。只有这样，我们才能更好地管理自己的财务，享受更好的生活。