网贷逾期1天就坐牢？真的假的，别自己吓自己！
最近后台收到不少私信，问得最多的一个问题就是：“网贷逾期了1天没还，会不会坐牢？”
看到这个问题，说实话，我既心疼又无奈，心疼的是，很多人因为一时经济紧张，背上心理包袱；无奈的是，太多人被各种“恐吓式催收”搞得草木皆兵,甚至开始怀疑人生。
作为从业十几年的法律人，我必须站出来说句实在话：单纯因为网贷逾期1天，绝对不可能坐牢！别被那些“再不还钱就抓你去坐牢”的催收话术吓住了，那大多是心理施压,不是法律现实。
逾期1天，到底算不算“违约”？
先说清楚，逾期1天确实算违约，从合同法角度讲，你和平台签的借款协议里，通常会写明还款日，只要没按时还，哪怕只差1个小时,技术上也算违约。
但违约≠违法,更不等于犯罪。
违约的后果一般是：
- 产生逾期利息或罚息；
- 被平台标记为“逾期”；
- 上报征信（部分平台会在逾期第5天或第30天才上报）；
- 被客服电话或短信提醒。
但这些，都属于民事纠纷范畴，跟“坐牢”八竿子打不着。
什么情况下，网贷才会“坐牢”？
很多人搞混了一个关键概念：民事债务不履行，和刑事犯罪，是两码事。
只有在以下极端情况下，才可能涉及刑事责任：
- 恶意骗贷：比如伪造收入证明、虚构身份信息申请贷款，这属于“贷款诈骗”,是犯罪。
- 有能力还却拒不执行法院判决：比如平台起诉你，法院判你还钱，你明明有房有车有收入，却故意转移财产、拒不执行，这就可能构成“拒不执行判决、裁定罪”。
- 使用贷款从事非法活动：比如借网贷去赌博、洗钱，资金用途违法,可能触犯其他刑法条款。
但请注意：这些都不是因为“逾期1天”导致的，而是后续行为升级的结果。
换句话说，你只是手头紧、忘了还、卡里没钱，这属于“还不起”，不是“不想还”，更不是“骗”，只要你是正常借款、真实用途、有还款意愿，哪怕逾期3个月，也不会坐牢。
为什么催收总说“要坐牢”？
这就是我最想揭露的一点：部分催收机构为了逼你还钱，会故意夸大其词，制造恐慌。
- “再不还钱，明天警察就上门！”
- “已经立案了，马上抓你！”
- “这是刑事案件，逃不掉的！”
这些话术，99%是吓唬人的。
根据《刑法》规定，民间借贷或网贷纠纷，除非涉及诈骗或拒不执行判决，否则公安机关根本不会立案，你去派出所问一句，他们都会告诉你：“这是经济纠纷，去法院解决。”
别被催收的“话术”绑架了情绪，逾期不可怕，可怕的是你被吓得不敢面对，越拖越久，最后真的上了征信、被起诉。
逾期了怎么办？3条实用建议
如果你已经逾期，别慌,冷静处理才是王道：
主动联系平台，说明情况
打个电话，说清楚“不是不还，是暂时困难”，很多平台可以申请延期或分期,避免进一步恶化。保留沟通记录，防止被骚扰
所有通话、短信、微信记录都保存好，如果催收爆通讯录、威胁恐吓,可向银保监会或互联网金融协会投诉。尽快筹钱还款，避免雪球越滚越大
逾期时间越长，利息越高，还可能被起诉，哪怕先还一部分，也能体现还款意愿,对后续协商有帮助。
相关法条参考（真实有效）
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条
借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。
《中华人民共和国刑法》第一百九十三条（贷款诈骗罪）
以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役……
《中华人民共和国刑法》第三百一十三条（拒不执行判决、裁定罪）
对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金……
👉 注意：以上法条均未规定“逾期还款”本身构成犯罪。
网贷逾期1天不会坐牢，这是铁一般的事实。
你不需要半夜惊醒，也不用担心警察敲门，真正需要担心的，是逾期时间过长导致征信受损、被起诉、产生额外费用。
逾期不可耻，逃避才可怕。
与其被催收吓得睡不着，不如主动沟通、积极应对，法律保护的是合法权利,也给予每个人改正的机会。
欠债还钱，天经地义；但还钱的方式，应该是理性的，而不是在恐惧中崩溃。
如果你正在经历逾期，别一个人扛。
你不是骗子，你只是暂时困难。
站起来的第一步，是正视问题,而不是被谣言压垮。
—— 一位懂法，也懂人心的律师朋友
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