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网贷逾期了收到短信威胁怎么办？是不是真的要坐牢？

有不少朋友私信我，说自己因为一时周转不灵，网贷逾期了，结果手机突然开始频繁收到各种“恐吓式”短信：“再不还钱就上门抓人！”“已移交警方立案，马上要刑事拘留！”“你已被列入失信名单，子女不能上重点学校！”……一条比一条吓人，搞得人心惶惶,连觉都睡不好。

我先说一句定心话：这些短信，99%都是虚假威胁，甚至可能是违法催收的手段。你不需要恐慌，更不需要被吓到去借钱还贷，我就以一个执业多年的律师身份，给你讲清楚——网贷逾期了，到底该怎么办？收到威胁短信，又该如何应对？

网贷逾期≠犯罪，别被“恐吓”骗了

很多人一听到“逾期”就紧张，生怕自己“犯法”。但你要明白：网贷逾期本质上是民事纠纷，不是刑事案件。你没按时还钱，属于违约行为，债权人（平台或催收公司）可以依法追讨，但绝不能动用“坐牢”“通缉”“逮捕”这种字眼来吓唬你。

记住一句话：只要不是恶意骗贷、伪造身份、卷款跑路，单纯的逾期不构成犯罪。所谓“移交公安机关”“刑事立案”，大多数是催收公司为了施压编出来的“话术”。

哪些短信内容涉嫌违法？

根据《民法典》和《互联网金融个人网络消费信贷贷后催收风控指引》等相关规定，催收行为必须合法、文明、适度，以下几种短信内容，不仅不合法，你还完全可以举报！

人身威胁类：“再不还钱就砍你手”“去你家泼油漆”——这是赤裸裸的恐吓，涉嫌违反《治安管理处罚法》。
侮辱诽谤类：“老赖”“人渣”“全家不得好死”——侵犯你的人格尊严,构成名誉侵权。
骚扰第三方：给你家人、朋友、同事发短信或打电话——严重侵犯你的隐私权。
虚假陈述类：“已立案”“要坐牢”“上黑名单影响子女”——制造恐慌,属于误导性信息。

这些行为，已经超出了合法催收的边界，属于“软暴力”催收，是国家明令禁止的。

收到威胁短信，你应该怎么做？

别慌，按步骤来,保护自己最重要。

保留证据：把所有威胁短信、电话录音、微信聊天记录全部保存下来,这是日后维权的关键。
不要回应威胁：别跟对方对骂，也别被吓住立刻还款，冷静应对,避免情绪化决策。
拉黑号码：如果是骚扰电话或短信，直接拉黑,合法催收不会只靠发短信吓人。
向平台投诉：如果短信来自贷款平台合作的催收公司，立即向平台官方客服投诉,要求停止不当催收。
向监管部门举报：可拨打12363（中国人民银行金融消费权益保护热线）或通过中国互联网金融协会官网进行投诉。
必要时报警：如果对方有明确的人身威胁、跟踪、骚扰行为，立即拨打110,警方会依法处理。

逾期了，真正该做的事是什么？

与其被吓到乱还款,不如理性面对问题。

梳理债务：列出所有逾期平台、金额、利率、还款期限,做到心中有数。
主动沟通：联系平台说明情况，尝试协商延期还款、分期还款或减免部分利息，很多平台在你主动沟通后,反而愿意给出宽限方案。
避免以贷养贷：不要再借新贷还旧债,那只会越陷越深。
寻求专业帮助：如果债务压力过大，可以咨询正规的债务协商机构,或向律师寻求法律支持。

✅ 建议参考：

如果你正在经历网贷逾期和催收骚扰，请务必保持冷静，不要被情绪操控。
合法的债务要还，但违法的催收必须抵制。
你可以这样操作：
👉 保存所有威胁信息 → 👉 向贷款平台投诉 → 👉 向金融监管部门举报 → 👉 必要时报警或寻求法律援助。
你不是孤立无援，法律站在你这边。

📚 相关法条依据：

《中华人民共和国民法典》第1032条：
自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
《互联网金融个人网络消费信贷贷后催收风控指引》第14条：
催收过程中不得使用恐吓、威胁、侮辱等不当语言,不得骚扰无关第三人。
《治安管理处罚法》第42条：
写恐吓信或以其他方法威胁他人人身安全的，处5日以下拘留或500元以下罚款；情节较重的，处5-10日拘留,可并处500元以下罚款。
《刑法》第293条之一（催收非法债务罪）：
使用暴力、胁迫、限制他人人身自由、侵入他人住宅或恐吓、跟踪、骚扰他人催收高利放贷等产生的非法债务，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役或管制。

网贷逾期不可怕，可怕的是被恐惧蒙蔽了判断。
那些满天飞的“坐牢警告”“子女受限”短信，99%是唬人的伎俩。
你要做的，不是慌张还款，而是用法律武器保护自己，同时理性面对债务。
合法催收会讲道理，违法催收才靠吓人。
你有权利被尊重，也有权利寻求帮助。
别让一条短信，毁掉你的生活节奏。
稳住心态，依法应对,一切都会好起来。

—— 一位懂法也懂你心情的律师朋友

网贷逾期了收到短信威胁怎么办？是不是真的要坐牢？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。