爹妈吵架不离婚怎么办？

爹妈吵架不怎么办？

简介：父母吵架不离婚，对孩子的影响很大，不仅会让孩子感到不安和焦虑，还会影响孩子的性格和心理健康。那么，当父母吵架不离婚时，孩子应该怎么办呢？

1、保持冷静，不要插手

当父母吵架时，孩子最重要的是保持冷静，不要插手。插手不仅不能解决问题，还会让父母更加生气。孩子应该找一个安静的地方呆着，直到父母吵完。

2、找人倾诉

如果孩子在父母吵架后感到不安或焦虑，可以找人倾诉。倾诉可以帮助孩子释放情绪，缓解压力。孩子可以找老师、朋友、亲戚或心理咨询师倾诉。

3、转移注意力

当父母吵架时，孩子也可以转移注意力。转移注意力可以帮助孩子忘记父母的吵架，避免受到影响。孩子可以看书、看电视、玩游戏或做其他自己感兴趣的事情。

4、学会保护自己

如果父母的吵架很激烈，孩子应该学会保护自己。孩子可以躲进自己的房间，关上门，或者找一个安全的地方躲避。孩子也可以向老师或其他成年人求助。

5、寻求专业帮助

如果父母的吵架对孩子造成严重的影响，孩子应该寻求专业帮助。专业的心理咨询师可以帮助孩子应对父母吵架的负面影响，缓解焦虑和压力。

当父母吵架不离婚时，孩子应该保持冷静，不要插手。孩子可以找人倾诉，转移注意力，学会保护自己，必要时寻求专业帮助。父母吵架对孩子的影响很大，孩子应该积极应对，保护自己的心理健康。

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