夫妻吵架在婚姻中很常见，即使是最恩爱的夫妻也会有争吵的时候。对于孩子来说，父母吵架是一件非常痛苦的事情。他们可能感到害怕、焦虑和不知所措。而且，如果父母经常吵架，可能会对孩子的成长和心理健康造成负面影响。如果父母吵架，孩子应该怎么做呢？

一、爹妈吵架不

1. 保持冷静。当父母吵架的时候，很容易感到害怕或愤怒。重要的是保持冷静，这样你才能清楚地思考和做出好的决定。

2. 不要介入。父母的争吵是他们的私事，不要介入。如果你介入，他们可能会变得更加生气，而且你可能会被卷入其中。

3. 找个安全的地方。如果你感到害怕，找个安全的地方，比如自己的房间或朋友家。

4. 与值得信赖的成年人交谈。如果你感到不知所措，与值得信赖的成年人交谈，比如老师、辅导员或家庭朋友。他们可以为你提供帮助和支持。

5. 照料好自己。确保你吃得好，睡得香，并参加让你快乐的活动。照顾好自己很重要，这样你才能应付父母吵架的压力。

二、父母吵架孩子心理问题

父母吵架对孩子的心理健康有很大的影响。孩子可能会感到：

害怕和焦虑。他们可能会害怕父母会或发生暴力事件。

内疚和自责。他们可能会觉得父母吵架是自己的错。

悲伤和沮丧。他们可能会为父母的争吵而感到悲伤或沮丧。

愤怒和怨恨。他们可能会对父母感到愤怒或怨恨，因为他们让自己陷入如此境况。

这些负面情绪可能会对孩子的成长和心理健康造成严重影响。他们可能在学校或社交场合表现不佳，并且可能出现抑郁症或焦虑症等心理健康问题。

三、父母吵架怎么影响孩子学习

父母吵架也会对孩子的学习产生负面影响。孩子可能会：

难以集中注意力。他们可能会被父母的争吵分心，无法集中注意力学习。

学习成绩下降。他们可能会因为分心或压力而导致学习成绩下降。

回避学校。他们可能会为了逃避父母的争吵而回避学校。

父母吵架对孩子的学习有严重的影响。重要的是，父母要意识到他们的争吵对孩子造成的负面后果，并努力减少争吵对孩子的影响。

父母吵架对孩子来说是一件非常痛苦的事情。孩子可能会感到害怕、焦虑和不知所措。如果父母经常吵架，可能会对孩子的成长和心理健康造成负面影响。如果父母吵架，孩子应该保持冷静，不要介入，找一个安全的地方，与值得信赖的成年人交谈，并照顾好自己。