那人说不爱了要离婚怎么办？面对配偶提出，是一件令人痛苦和无助的事情。当对方说出"我不爱你了"时，无疑是婚姻中的一记重创。当事人往往会感到迷茫、失落和愤怒。

面对这样的局面，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。要了解配偶提出离婚的原因，是感情破裂还是其他因素导致的。如果双方还有感情基础，可以尝试沟通和挽救婚姻。

如果沟通无效，或对方态度坚决，那么就需要考虑离婚的后续事宜。首先要冷静分析双方的资产、债务和子女抚养问题。对于夫妻共同财产，要按照法律进行分割。子女抚养权的归属，一般由根据子女的年龄、健康状况、生活环境等因素综合判定。

在离婚过程中，当事人要保护自己的合法权益。可以聘请律师来维护自身的利益，保障财产和子女等方面的公平分配。律师可以提供专业的法律意见，帮助当事人了解自己的权利和义务，避免因冲动或缺乏法律知识而做出错误的决定。

离婚是一件复杂而痛苦的事情，需要当事人理性对待，妥善处理。在整个过程中，要保护自身的权益，保障子女的利益，并逐步走出婚姻破裂的阴影，开始新的生活。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。