在婚姻生活中，夫妻之间磕磕绊绊是在所难免的，但如果一方总是动不动就生气，并以作为威胁和解决问题的方式，那么这种情况就十分令人头疼了。当配偶生气老爱提离婚该怎么办？本文将为您提供一些建议，帮助您应对这一棘手的情况。

1.保持冷静，避免激化矛盾

当配偶生气时，您需要保持冷静，不要被情绪所左右。切忌与对方争吵或对骂，这只会让情况变得更加糟糕。保持理智，心平气和地与对方沟通，避免激化矛盾。

2.了解配偶生气的根源

找出配偶生气的根源至关重要。可能是生活中的一些琐事，也可能是更深层的问题，如缺乏安全感、沟通不畅等。通过了解配偶的诉求，您才能更好地解决问题。

3.真诚道歉，做出改变

如果您有错在先，就要真诚地向配偶道歉。反思自己的行为，做出相应的改变。如果配偶长期以离婚相威胁，可能是他对您的行为或婚姻关系感到失望。做出积极的改变，才能挽回配偶的心。

4.寻求专业人士的帮助

如果您无法自行解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师或心理治疗师。他们可以提供客观的视角，帮助您和配偶改善沟通和处理冲突的方式。

5.尊重配偶的决定

如果经过努力，配偶仍然坚持要离婚，您需要尊重他的决定。不要强求对方，纠缠不放只会让事情变得更糟。虽然离婚是一种痛苦的经历，但与其勉强维系一段不幸福的婚姻，不如选择放手，让彼此都有机会找到真正的幸福。

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