身为母亲却无法陪伴孩子身边，后一直没看孩子，多少会令人感到遗憾和愧疚。那么，离婚女人一直没看孩子该怎么办？如何挽回与孩子的亲子关系？本文将为您提供一些建议，帮助您重新建立与孩子之间的纽带。

离婚后，很多女性因经济压力、工作安排等因素，不得不选择与孩子分开。虽然迫于无奈，但对于孩子来说，没有母亲的陪伴，会带来诸多负面影响。若您有条件，不妨采取以下措施：

与孩子建立定期联系：即使不能见面，也要通过电话、视频等方式与孩子保持联系。定期询问孩子的近况，倾听他们的心声，让他们感受到您的爱和关心。

争取探视权：若判决孩子由父亲抚养，您可以向法院申请探视权。通过协商或法律途径，争取到一定的探视时间，让孩子有机会与您相处。

积极弥补缺失的陪伴：当您有时间时，要尽可能多地陪伴孩子。带着孩子外出游玩、一起做家务、参加他们的活动，用高质量的陪伴弥补过去缺失的时光。

与前任协调沟通：孩子的抚养需要父母共同参与。与前任保持良好的沟通，就孩子的教育、医疗等问题进行协商，避免因矛盾影响孩子的身心健康。

向孩子解释情况：孩子可能会对您缺席感到疑惑和伤心。耐心地向孩子解释您无法陪伴的原因，让他们理解您对他们的爱从未改变。鼓励孩子表达自己的感受，并给予他们足够的安全感。

离婚后一直没看孩子，对于母亲和孩子都是一种遗憾。但只要采取恰当的措施，依然可以弥补缺失的亲子时光。重新建立与孩子的纽带，需要耐心、努力和爱，相信您一定能够做到。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。