得知怀孕后，本以为夫妻生活会更加幸福美满，没想到却遭遇了老公的要求。我感到无比震惊和不解，整个人都陷入混乱之中。面对这种情况，我该怎么办？

1. 保持冷静，了解原因

保持冷静，不要做出冲动行为。试着了解老公提出离婚的原因，是感情破裂、外遇还是其他问题。理清原因后，才能对症下药，找到解决方法。

2. 尝试沟通，挽救婚姻

如果不想离婚，可以尝试通过沟通的方式挽救婚姻。向老公表达你的爱意和对家庭的重视，倾听他的想法，并共同寻找解决问题的办法。如果双方都有意愿，婚姻还有可能修复。

3. 寻求专业帮助，做好心理准备

如果沟通无果，可以寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助。他们能提供客观的视角，帮助你们理清关系中的问题，并探索和解的可能性。也要做好心理准备，有可能这段婚姻无法挽救。

4. 保护自己和胎儿的合法权益

怀孕期间离婚，涉及到、等法律问题。一定要咨询专业律师，了解你的合法权益，并采取必要措施保护自己和胎儿的利益。及时收集相关证据，如老公的离婚申请书、婚内财产清单等。

5. 调整心态，寻找积极面

如果婚姻无法挽回，也不要过于消沉。调整心态，积极面对生活。怀孕是件喜事，虽然现在遇到了困难，但未来还有无限可能。把精力放在养育宝宝上，寻求家人和朋友的支持，相信自己能走出困境。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。