在婚姻生活中，男方家暴却又不肯离婚，这无疑是一个令人痛苦和棘手的问题。对于身处这种困境中的女性来说，内心充满了恐惧、迷茫和无助。但请相信，法律会为您提供保护和支持，让您有机会摆脱这种痛苦的境遇。

一、男方家暴又不离婚怎么办

当遭遇男方家暴且其不同意离婚时，首先要做的是确保自身的安全。立即向当地公安机关报警，公安机关会出警制止家庭暴力行为，并对施暴者进行批评教育或出具告诫书。

同时，要及时收集和保留相关证据，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、证人证言等，这些都将为后续的法律程序提供有力的支持。

接下来，可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，向法院提交家暴的证据，法院在审理离婚案件时，如果认定存在家庭暴力，会在财产分割、子女抚养权等方面倾向于保护受害方的权益。

此外，还可以向当地的妇联、居委会或村委会等组织寻求帮助，他们会提供心理辅导、法律援助等方面的支持。

二、如何应对家暴后的心理创伤

经历了家暴后，心理创伤往往是难以避免的。这时候，要学会正视自己的情绪和感受，不要压抑自己的痛苦和恐惧。

可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够运用专业的方法和技巧，帮助您处理情绪，重建自信和安全感。

也可以通过参加一些心理支持小组，与有相似经历的人交流和分享，从中获得理解和支持。

尝试进行一些放松和减压的活动，如瑜伽、冥想、散步等，有助于缓解紧张和焦虑的情绪。

三、子女在父母家暴中的权益保障

在家暴环境中成长的子女，其权益需要得到特别的关注和保障。如果子女目睹了家暴行为，可能会对其心理健康产生严重的影响。

父母应当尽量避免让子女直接暴露在家暴场景中，如果已经发生，要及时对子女进行心理疏导和安抚。

在离婚诉讼中，法院会充分考虑家暴对子女成长的不利影响，在子女抚养权的判决上会更加倾向于能够为子女提供安全、稳定成长环境的一方。

同时，社会福利机构和学校也应当加强对这类子女的关注和帮助，为他们提供必要的支持和保护。

总之，面对男方家暴又不离婚的情况，不要害怕，要勇敢地拿起法律武器保护自己和子女的合法权益。只要坚定信念，积极寻求帮助，一定能够走出困境，迎接新的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。