夫妻之间的感情出现问题，闹离婚是一件令人痛心的事情。而对于子女来说，这更是一个巨大的冲击，他们的生活和未来可能会因此发生天翻地覆的变化。接下来，让我们深入探讨这个令人揪心的问题。

一、夫妻闹离婚子女怎么办

首先，父母应当尽量减少离婚对子女造成的伤害。在这个过程中，保持冷静和理智至关重要。即使夫妻之间矛盾重重，也不要在孩子面前争吵、互相指责。

其次，要给予孩子足够的关爱和陪伴。让孩子知道，虽然父母的关系发生了变化，但对他们的爱依然不变。

再者，父母需要明确告知孩子离婚的决定，并以孩子能够理解的方式解释原因。不要让孩子陷入迷茫和恐惧之中。

对于子女自身来说，要学会调整心态，接受现实。可以通过与信任的长辈、老师或者朋友倾诉，来释放内心的压力和情绪。

此外，在父母离婚后，子女可能需要适应新的生活环境和家庭模式。比如，可能会面临与一方父母生活时间减少的情况，这就需要孩子学会合理安排时间，保持与双方父母的良好沟通。

二、如何帮助子女应对父母离婚的心理创伤

1. 关注孩子的情绪变化。父母或者其他监护人要时刻留意孩子是否出现焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，一旦发现，及时给予安抚和引导。

2. 鼓励孩子表达内心感受。让孩子勇敢地说出自己的想法和感受，无论是对父母离婚的看法，还是在新环境中的不适应，都要认真倾听。

3. 提供稳定的生活环境。尽量保持孩子的生活规律不变，如上学、作息时间等。让孩子在熟悉的环境中找到安全感。

4. 培养孩子的兴趣爱好。帮助孩子找到自己喜欢的事情，如绘画、音乐、运动等，转移注意力，缓解心理压力。

5. 必要时寻求专业帮助。如果孩子的心理问题较为严重，无法通过自身和家庭的力量解决，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

三、父母离婚后子女的抚养权与探视权问题

1. 抚养权的确定。法院通常会根据子女的年龄、意愿、父母的抚养能力和条件等因素来判定抚养权归属。对于年幼的子女，一般会倾向于判给母亲；对于十周岁以上的子女，会考虑其意愿。

2. 探视权的保障。未获得抚养权的一方享有探视子女的权利，另一方应当予以配合，不得无故阻挠。探视的方式和时间可以由双方协商确定，如果协商不成，法院会根据实际情况判决。

3. 变更抚养权的情形。如果出现抚养方虐待子女、严重影响子女身心健康等情况，另一方可以申请变更抚养权。

4. 抚养费的支付。抚养子女的一方有权要求另一方支付抚养费，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母的负担能力和当地的生活水平等因素确定。

总之，夫妻闹离婚对于子女来说是一个艰难的过程，但通过父母和子女自身的努力，以及社会的支持和帮助，子女能够逐渐走出阴影，健康成长。

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