得知伴侣曾有过一段婚姻，对现有感情无疑是一次考验。如果你已经离婚，并且担心老公知道后会影响你们的关系，不妨了解以下应对策略。

一、如何告诉老公我离婚了

选择合适的时机和地点：选择一个私密、放松的环境，确保你们有充足的时间交谈。不要在争吵或情绪激动的时刻提出。

坦诚沟通：直接告诉老公你离婚的事实，不要隐瞒或逃避。诚实有助于建立信任。

解释原因（可选）：如果你愿意，可以向老公解释离婚的原因。但注意不要过于详细或情绪化。

强调对他的感情：让老公知道你爱他，离婚并不是因为你们的关系。

回答他的问题：做好准备回答老公的任何问题。坦诚回答，但保持适当的隐私。

二、老公知道我离婚后的反应

接受和理解：有些老公能够理解和接受你的过去，继续与你保持一段健康的关系。

质疑和怀疑：有的老公可能会有疑问或怀疑，担心你离婚的原因或你是否会再次离开。

嫉妒和愤怒：得知伴侣曾有过其他感情经历，可能会激起一些嫉妒或愤怒的情绪。

需要时间：老公需要时间来消化这一信息。给他空间和时间来适应。

三、应对老公的反应

给予空间：如果你老公需要时间冷静，尊重他的决定，不要施加压力。

耐心沟通：耐心回答老公的疑问，并用行动表明你的爱和承诺。

不要防卫：即使老公有负面反应，也不要采取防卫姿态。保持冷静和坦诚。

寻求专业帮助（如果需要）：如果你们无法自行解决分歧，可以考虑寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师。

老公知道你离婚后的反应因人而异。重要的是诚实沟通、耐心理解和给予空间。通过坦诚的应对和不懈的努力，你们的关系可以经受住这一考验并变得更牢固。