婚姻是一场修行，走入其中虽满怀期待，但途中却常有不如意。当生活不如意，是否离婚成为一道艰难的选择。本文将从多个角度探讨生活不如意时离婚的应对之策，帮助你做出更明智的抉择。

一、生活不如意离婚怎么办

面对生活不如意，夫妻之间会产生矛盾、争吵，甚至感情破裂。离婚成为一种选择。以下为离婚的应对之策：

1. 沟通协调：在决定离婚前，请尝试与伴侣进行沟通协调，深入探讨婚姻中存在的问题，找出症结所在。如果通过沟通能够解决，则不必轻易离婚。

2. 冷静思考：在情绪激动时，很容易做出冲动的决定。在考虑离婚时，请保持冷静，客观分析利弊得失，权衡自己的需求和孩子的利益。

3. 寻找专业帮助：如果沟通无效，不妨寻求专业心理咨询师或婚姻治疗师的帮助。他们可以提供客观的建议，帮助夫妻改善沟通，修复感情。

4. 保护自身权益：如果离婚不可避免，请保护好自己的合法权益。做好财产分割、子女抚养权和赡养费等方面的准备。

二、生活不如意离婚后怎么办

离婚后，需要面对新的生活。以下为离婚后应对生活不如意的建议：

1. 自我疗愈：离婚是一个痛苦的过程，会带来情绪波动和心理创伤。请给自己时间疗伤，通过倾诉、运动或其他方式释放情绪，逐步走出离婚的阴霾。

2. 重建生活：离婚后，重新建立自己的生活至关重要。可以尝试新的兴趣爱好、结交新的朋友或重新规划职业生涯，让自己忙碌充实起来。

3. 保持亲密关系：离婚后，与亲人和朋友保持良好的亲密关系非常重要。他们可以提供情感支持，帮助你度过这段艰难的时期。

4. 寻找新伴侣：如果你有再婚的打算，请给自己足够的时间疗愈和准备。在寻找新伴侣时，保持积极的心态，不要急于求成。

三、生活不如意离婚后孩子怎么办

离婚对孩子的影响不容忽视。以下为离婚后孩子应对生活不如意的建议：

1. 保护孩子：离婚后，父母首要任务是保护孩子不受伤害。避免在孩子面前争吵或诋毁对方，为孩子创造一个稳定的环境。

2. 尊重孩子的感受：允许孩子表达自己的感受，积极倾听他们的想法和情绪。让他们知道你爱他们，他们不是离婚的过错方。

3. 保证孩子的权益：在离婚时，保障孩子的抚养权、探视权和教育权。必要时，可以借助法律途径维护孩子的合法权益。

4. 提供心理支持：离婚对孩子来说也是一个创伤。鼓励孩子寻求心理咨询师或社会工作者的帮助，让他们得到专业的心理支持。

生活不如意离婚是一个艰难的选择。在做出决定前，请尝试沟通协调，冷静思考，必要时寻求专业帮助。离婚后，请自我疗愈，重建生活，保持亲密关系。如果离婚涉及孩子，务必保护孩子，尊重他们的感受，保证他们的权益并提供必要的心理支持。