婚姻本是幸福的港湾，但当它变成一座牢笼，让人喘不过气来时，也许是唯一的解脱。如果您正受困于一段让您煎熬的婚姻，不知该怎么办，不妨看看以下内容。

一、受不了婚姻想离婚了怎么办

1.冷静思考：冲动地做出离婚决定可能导致后悔。先冷静下来，仔细分析婚姻中的问题，明确自己离婚的理由是否充分。

2.沟通协商：尝试与配偶沟通，表达您的不满和离婚意愿。坦诚而直接地讨论婚姻存在的问题，看看是否有挽回的余地。

3.寻求外援：如果无法与配偶沟通，或沟通无效，可以向心理咨询师、婚姻治疗师或法律顾问寻求帮助，获得专业意见和支持。

4.考虑法律途径：如果协商无效，可以考虑通过法律途径离婚。聘请一位律师，帮助您处理离婚程序，保障您的合法权益。

5.心理准备：离婚是一个重大的生活变动，做好心理准备很重要。接受情绪的波动，寻求亲友的支持，并相信自己会度过难关。

二、受不了婚姻想离婚怎么办 让孩子不受伤害

离婚对孩子来说是极大的伤害，因此在考虑离婚时，应尽力将对孩子的影响降到最低：

1.坦诚沟通：以适当的方式告知孩子父母离婚的决定，让他们了解父母仍然爱他们，离婚不是他们的错。

2.共同抚养：制定明确的共同抚养计划，确保孩子与父母双方都能保持良好的关系。

3.避免争执：尽量避免在孩子面前争吵或诋毁对方，保持一个平和的环境。

4.寻求专业帮助：如果孩子受到离婚影响较大，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，帮助他们处理情绪和适应变化。

三、受不了婚姻想离婚怎么办 财产分配

离婚时，夫妻共同财产的分配是需要重点考虑的问题：

1.协商分配：夫妻双方可以协商确定财产分配方案，尽量达成一致意见。

2.法律规定：如果协商不成，财产分配将按照法律进行，一般会按照夫妻共同财产制进行分配。

3.保护个人财产：婚前个人财产、婚后因继承或赠与取得的财产，一般不会作为夫妻共同财产进行分配。

4.聘请律师：为了保障您的合法权益，建议聘请一位专业的，帮助您处理财产分配事宜。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议您通过本网站在线咨询律师，获取更专业的帮助。