冲动是现代社会常见现象，冲动离婚带来的最大受害者往往是无辜的孩子。面对冲动离婚，父母双方应该理性思考，最大程度地保护孩子的利益。

一、冲动离婚孩子怎么办

1. 稳定情绪，优先考虑孩子：冲动离婚后，父母双方情绪激动，但必须保持冷静和理性，把孩子的利益放在第一位。

2. 制定抚养方案：双方需要共同协调制定孩子的抚养方案，包括监护权、探视权、抚养费等事项，并以孩子的利益为准则。

3. 保持沟通，减轻孩子负担：尽管分开了，但父母双方都要与孩子保持沟通，及时了解孩子的心理状态，减轻孩子的心理负担。

4. 避免相互攻击：离婚后，父母双方应避免在孩子面前相互攻击或贬低对方，以免伤害孩子的心灵。

5. 建立稳定的生活环境：无论孩子由哪一方抚养，父母都应为孩子提供一个稳定的生活环境，尽可能减少对孩子生活的影响。

二、冲动离婚对孩子的长期影响

冲动离婚对孩子的长期影响不容忽视，主要体现在以下方面：

1. 情感不稳定：失去父母完整的家庭环境会让孩子感到不安全，容易出现情感不稳定、焦虑、抑郁等症状。

2. 行为问题：冲动离婚后的家庭不和谐、父母冲突等因素，可能会导致孩子出现行为问题，如攻击性行为、退缩行为等。

3. 学业受影响：家庭变故会分散孩子的注意力，导致学业受影响，成绩下降或出现学习障碍。

4. 社交能力受阻：冲动离婚后，孩子可能会出现社交能力受阻，难以建立亲密关系或融入同龄群体。

三、如何减轻冲动离婚对孩子的伤害

为了减轻冲动离婚对孩子的伤害，父母双方需要采取以下措施：

1. 接受专业帮助：如果父母无法理性沟通或制定抚养方案，可寻求专业心理咨询或法律援助，帮助解决问题。

2. 共同参与孩子教育：即使分开了，父母双方都应共同参与孩子的教育和成长，提供情感和物质支持。

3. 营造积极的家庭氛围：即使不生活在一起，父母也应为孩子营造一个积极的家庭氛围，让孩子感受到父母的爱和关心。

4. 避免争夺孩子监护权：为了孩子的利益，父母应避免争夺孩子的监护权，以和平的方式协商抚养事宜。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。