当丈夫刚回家就提出离婚，相信很多女性都会手足无措，不知该如何应对。本文将详细介绍面对丈夫刚回家要离婚的应对措施，希望能帮助女性们在这一艰难时刻做出明智的选择。

一、丈夫刚回家要离婚怎么办

1.保持冷静：面对丈夫的突然要求，首先要保持冷静。愤怒或冲动只会让情况变得更糟。

2.沟通交流：询问丈夫离婚的原因，并倾听他的想法。这有助于你了解事情的真相，并做出相应调整。

3.拖延时间：如果可能，尝试拖延离婚。这可以为你争取时间整理思绪，做出冷静的决定。

4.寻求帮助：不要独自面对这种情况。向亲友或咨询师寻求帮助，他们可以提供情感支持和建议。

5.保护自身利益：如果无法挽回婚姻，请保护自身的利益。收集证据，包括财产、收入和抚养权安排。

二、丈夫出轨，刚回家要离婚怎么办

1.收集证据：保留所有可以证明丈夫出轨的证据，如短信、电子邮件、社交媒体记录等。

2.保护财务：立即冻结共同账户，避免丈夫转移财产。记录家庭的财务状况。

3.咨询律师：寻求专业律师的帮助，了解你的法律权利。律师可以帮助你起草离婚协议，并代表你出庭。

4.寻求情感支持：出轨会严重损害你的情绪健康。加入支持小组或接受治疗，帮助你应对这段艰难时期。

三、丈夫家暴，刚回家要离婚怎么办

1.报警求助：面对家暴，首先要报警求助。收集证据，如伤痕照片、医疗记录和目击者证词。

2.保护自身安全：获得人身保护令，禁止丈夫接近你。找一个安全的地方居住。

3.寻求专业帮助：向社会工作者或心理治疗师寻求帮助，他们可以提供情感支持和指导。

4.起诉离婚：尽快向法院起诉离婚。家暴属于重罪，可以作为离婚的合法理由。

丈夫刚回家要离婚是一个非常艰难的局面。通过保持冷静、寻求帮助和保护自身利益，女性们可以度过这段困难时期，并为自己的未来做出明智的决定。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。