当一对夫妇离婚时，孩子往往是最脆弱的受害者。他们可能感到困惑、害怕和被抛弃。父母离婚后，如何确保孩子仍能茁壮成长十分重要。

一、离婚后小孩还是孩子怎么办

保持开放和沟通：与孩子敞开心扉谈论离婚。解释这是父母之间的决定，与孩子无关。鼓励他们表达自己的感受。

设定明确的界限：离婚会重新定义父母与孩子的关系。设定明确的界限并保持一致性，让孩子知道什么是可以接受的。

提供稳定和安全感：保持孩子的日常活动和日程安排尽可能稳定。让他们知道即使父母分开了，他们仍然会被爱和照顾。

避免冲突：不要让孩子卷入父母之间的冲突。他们需要感到安全和被爱，而不是被夹在父母之间。

二、离婚后如何帮助孩子处理情绪

承认他们的感受：让孩子知道他们的感受是正常的。允许他们悲伤、愤怒或困惑，不要轻视他们。

提供支持：让孩子知道你随时为他们提供倾听和支持。让他们与辅导员或治疗师交谈，获得专业帮助。

鼓励表达：创造一个孩子可以安全表达自己感受的环境。通过绘画、写作或玩耍来让他们表达自己的感受。

促进积极的应对机制：帮助孩子培养健康的应对机制，如运动、冥想或与朋友共度时光。

三、离婚后如何保持共同养育

优先考虑孩子的需求：在任何决定中，始终优先考虑孩子的最佳利益。

保持沟通：定期沟通有关孩子的时间表、健康和教育。使用专门的应用程序或电子邮件进行沟通。

设定明确的期望值：提前讨论父母的期望，例如纪律、养育风格和沟通方式。

寻求专业帮助：如果共同养育很困难，请考虑寻求调解员或治疗师的帮助。他们可以促进沟通并找到一个满足所有方面需求的解决方案。

离婚后，孩子仍是孩子。作为父母，我们的责任是确保他们仍然感到被爱和支持。通过保持开放、设定界限、避免冲突和促进积极应对机制，我们可以帮助他们度过这段困难时期，并茁壮成长为健康快乐的成年人。