离婚是人生中的一件大事，也是一段感情的结束。有些人在离婚后仍然会对前夫念念不忘，甚至总是想念他。这是一种非常痛苦的感觉，会影响我们的生活和工作。那么，离婚了又总是想前夫怎么办呢？

一、离婚了又总是想前夫怎么办

离婚后总是想念前夫，这是一种很正常的心理反应。毕竟，你们曾经有过一段美好的时光，而且他曾经是你生命中最重要的人。如果这种想念的情绪已经影响到了你的生活，那么就需要采取一些措施了。

你需要意识到这种想念的情绪只是一时的。随着时间的推移，你会慢慢淡忘他，并且开始新的生活。你需要找到一些事情来分散你的注意力。你可以尝试新的爱好，结交新的朋友，或者去旅行。如果你真的无法忘记他，那么你可以考虑寻求专业人士的帮助。

二、离婚后总是想前夫怎么办，忍不住联系他

离婚后，忍不住联系前夫是一种非常常见的现象。这样做并不是一个好主意。因为这样只会让他误会你的意思，而且会让忘记他变得更加困难。如果你真的忍不住联系他，那么你可以尝试写信给他，把你想说的话都写出来。不要寄给他，也不要让他知道。这样可以让你把情绪发泄出来，并且不会给他造成困扰。

三、离婚后总是想前夫怎么办，他联系我

离婚后，如果前夫联系你，那么你需要冷静处理。你需要弄清楚他联系你的目的是什么。如果是他想复合，那么你需要明确地告诉他，你已经不想和他继续这段感情了。如果是他想让你帮他忙，那么你需要考虑是否愿意帮他。一定不要因为他的几句话就心软，毕竟你们已经离婚了。

离婚后总是想念前夫是一种非常痛苦的感觉。这种情况是可以改善的。你需要意识到这种情绪只是一时的，随着时间的推移，你会慢慢淡忘他。你需要找到一些事情来分散你的注意力。如果你真的无法忘记他，那么你可以考虑寻求专业人士的帮助。